还有哪个考研人没学会做减法的！

都说现在“极简主义”盛行，我们每个人都该学会“断舍离”，即使放下耽误自己的情绪，在屋子里占用空间总觉得有可能会用上、但实际上毫无作用的东西，还有那些只把你当“垃圾桶”的亲密关系……

生活上是这样，学业、工作更该如此。

不然别人轻装上阵，你却“自带负重”，即使有幸比别人走得更远，所付出的也是他人的双倍、甚至是几倍，着实没必要了些！

就拿现在因为就业形势越来越严峻，不少人为了多在“象牙塔”待上几年，而拿来做缓冲的考研来说吧，“轻装上阵”真的很重要！

考研就像减肥一样，它不是一个短暂的我今天学习了、努力了，明天就能看到结果的事儿。你需要做的就是给自己定好详细的学习目标，确定什么时间段复习什么，哪段时间再用来巩固，按部就班地完成每一天的安排就可以了！

即使今天因为起晚了，有想看的剧、电影而少复习了几个小时也不要有太强烈的负罪感，把这当成对近期努力学习的一种奖励。有张有弛，你的复习进度才能持久！

弓弦拉太紧都有可能绷断，如果你一直保持在一个紧张的状态，焦虑可能很快就找上了你，让你睡不好、记不住，这样的状态怎么有利于考研呢？

复习时需要专注、需要简单，但在营养这块儿可不能匆匆略过。毕竟你的大脑长时间处于高强度运转状态，不给它来点好的补补脑子，可能哪天就直接“宕机”了……

除了三餐合理搭配，碳水、优质脂肪、优质蛋白质都得有以外，别忘了早上去自习室前补充一袋。

让你在接下来的时间里注意力更集中、少去想摸鱼，相应的知识点记得更快、更好，事半功倍地完成每天的的复习进度，每天都能获得不少成就感，自然能比别人在考研这条路上走得更远、更坚定、更有可能获得成功！