考研提神(考研提神醒脑的方法)

考研提神,考研提神醒脑的方法

研究生考试马上就要来了!

时间越来越紧迫,

考生在情绪上容易出现较大的波动,

逐渐对备考失去信心,

出现紧张、焦虑等负面情绪,

觉得自己还有很多没有复习好的内容,

不能将注意力集中在备考上。

且慢,

听说有一种药,

可以帮助提高学习专注力,

一夜变“学霸”?

吃了就能变聪明、无副作用、能增加免疫力……

近年来,每逢全国性各类考试前夕,一种号称“聪明药”的药品便在网络走俏,一些家长、学生、考证族、公考族热衷购买服用。

今年5月,广州番禺警方侦破一宗利用微博、微信等自媒体社交平台推销、贩卖名为“聪明药”(含有哌醋甲酯成分的“利他林”药品)的精神科药品的案件。抓获涉案人员7名,缴获管制类精神科药品约7000颗。据调查,该销售团伙主要利用微博、微信和QQ添加陌生人好友,对象多为青少年,他们声称该“聪明药”能帮助集中精神,并且都是通过微信、支付宝平台进行收款销售。

今年2月,新京报一篇报道《会上瘾的“聪明药”》震惊众人,高三女生田静(化名)为提高学习成绩,服下妈妈给她的“聪明药”——利他林(Ritalin)后逐渐成瘾,在被强制停药后,她甚至亲自找药,却购买到“假药”摇头丸服用,最后住院治疗。

此前有媒体报道,大四直博男生小黄从印度网购所谓“聪明药”——“阿莫达非尼”,他在学校快递站自提包裹时被警方一举拿下。小黄明知“阿莫达非尼”是国家管控药品,但“因为效果很好”,忍不住顶风从印度购买。侦查员随后在他的宿舍里发现了大量“阿莫达非尼”药品。

吃药真的能使人变聪明吗?

这种犹如“外挂”般的存在,会不会对身体产生副作用?

别急,就让禁毒君为你科普所谓的“聪明药”吧!

△电影《永无止境》截图,主人公在吃“聪明药”

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毒可以是药,药也可能是毒

所谓“聪明药”实际是一些中枢神经系统兴奋类精神药物,服用后短期内能让人注意力高度集中,保持清醒,在此期间对所学所看的东西印象深刻。但它对正常人的智商和记忆力提升没有任何帮助,而且药的时效性有限,药效一过人就被打回原型,甚至状态更差,因此需要长期服用,很容易形成依赖性。

△服用“聪明药”大脑活跃度(左边红色区域)与未服用“聪明药”大脑活跃度对比

市面上常见的“聪明药”有吡拉西坦、阿得拉(Adderall)、利他林(Ritalin)、莫达非尼(Modafinil)等。这类药物都属于“处方药”。 

①吡拉西坦

临床上用于治疗急、慢性脑血管病、脑外伤等多种原因所致的记忆减退及轻、中度脑功能障碍,也可用于儿童智能发育迟缓。它可以促进脑代谢,增加脑血流量,提高学习记忆及思维活动的能力。

△图:国药网

滥用后的不良反应:

它可以导致兴奋、头晕、头痛、睡眠障碍等症状。这些症状就足以影响到学生上课时的精力集中问题。除此之外,吡拉西坦还可以引起胃肠道不适,更甚者可能出现晕厥、间质性肾炎等严重的情况!

试想一下,一名学生每天精神混乱、头疼、肠胃不适,如何能在课堂上清醒地接受老师的授课内容?

②阿得拉(Adderall)

阿得拉是一种被批准用于治疗注意力缺陷与多动障碍症(ADHD)以及发作性嗜睡症的处方药,其中含有天东门酸安非他明和安非他明硫酸盐。目前,阿得拉已经被列入我国管制药物。

△橙色小胶囊阿得拉

滥用后的不良反应:

一位滥用阿得拉的网友在网上评论道:“我在美国读书,现在在吃这个药。阿得拉有很大的药瘾性,我现在才高中而已,已经明显感觉到它的副作用。吃了之后没几次我就明显感觉到心理上的负担,而且不想与人交谈,有严重的抑郁倾向,而且已经离不开那药了。虽然我天天抑制在只吃一粒以内,但还是感觉得到它的副作用,而且我已经每天只睡三小时,如行尸走肉般”,滥用阿得拉的危害可见一斑。

这效果都比得上毒品了,怎么可能使人聪明呢?

③利他林(Ritalin)

主要成分为哌醋甲酯,用于治疗儿童注意缺陷多动症,以及缓解嗜睡症和慢性疲劳症等疾病。服用利他林会引起大脑兴奋,促进和提升多巴胺、去甲肾上腺素的释放,提升患者的精神专注力。哌醋甲酯和可卡因在结构和药理上有相似之处,但哌醋甲酯的效力低于后者,药效长于后者。这一药品在全球范围内基本都受到不同程度的管制。在中国,利他林属于第一类精神药品,与麻醉药品一样被强制管制。

△利他林的外盒包装

滥用后的不良反应:

滥用利他林,用会使人服用利他林会产生胃肠道不适、嗜睡、心慌、心跳加快等副作用,严重时会影响中枢神经,长期服用还会产生成瘾性。有网友自称曾在高考数学考试前一个小时吃了半片(大概5mg)利他林,考试时明显感到心跳加快,脸上也有发烧感,并开始出汗,呼吸加速,甚至感觉喘不过气来,最后考出来的成绩反而不理想。

带着这样的状态去考试,还能拿高分?

④莫达非尼(Modafinil)

临床上主要用于治疗发作性和自发性嗜睡症,或者轮班工作导致的睡眠障碍,以及与阻塞性睡眠呼吸暂停相关的白天过度嗜睡等紊乱症等。市面上的阿莫达非尼则是其加强版药物。在中国,莫达非尼属于第一类精神药品,被严格管制。

△图片来源于网络

滥用后的不良反应:

莫达非尼还有一个中文别名——“不夜神”,其“提神醒脑”的效果可见一斑。但早在2011年,韩国就已要求人们立即停止把莫达非尼当成“学习强药”来服用。另据韩联社报道,1561名患者在服用在莫达非尼后,约21%的人出现情绪不稳和头痛症状,还有部分患者出现精神错乱和障碍,甚至自杀冲动等一系列问题。

运动健身也可以提神醒脑,何必依赖药物呢?

 所以说,毒可以是药,药也可能变成毒!

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毒性比摇头丸更厉害

有数据表明,在欧美一些高校中,有三分之一的学生曾使用过“聪明药”。其中,15%的学生有成瘾现象。

△纪录片《药瘾》截图

虽说服用药物后,每个人的副作用不同,再加上目前为止,医学界对这类成瘾药品的副作用还在研究当中。但可以肯定的是,滥用这些药物,轻则呕吐、眩晕,重则成瘾、情绪波动、抑郁,甚至让大脑认知和记忆受阻,引发心脏骤停。

如果产生依赖性,它们的级别接近可卡因、冰毒,比摇头丸的危害还要大!

△无论从依赖性和生理伤害哪方面来说,聪明药都要高于摇头丸。

“聪明药”或许让你耍了一时小聪明,也可能摧毁你的脑瓜子!

最可怕的是,一旦成瘾,“聪明药”就将成为名副其实的诱导性毒品,让人坠入更大的深渊。

视频:《考前谨防“聪明药”》 广州市禁毒办制作

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药物滥用与吸毒有什么关系?

“药物滥用”是指反复、大量地使用具有依赖性特性或依赖性潜力的药物,这种用药与公认的医疗需要无关,属于非医疗目的用药。“药物滥用”一词是上世纪60年代中期国际上开始采用的专有名词,和我们平时所说的“滥用抗生素”、“滥用激素”是完全不同的概念!药物滥用可导致药物成瘾,以及其他行为障碍,引发严重的公共卫生和社会问题。

药物滥用的范围包括:

(1)麻醉药品。如阿片类、可卡因类、大麻类等。

(2)精神药品。包括中枢抑制剂,如镇静催眠药;还有中枢兴奋剂,如咖啡因;此外还有致幻剂,如麦司卡林、LSD等。

(3)挥发性有机溶剂。如汽油、打火机燃料和涂料溶剂等,有抑制和致幻作用,具有耐受性甚至精神依赖性。

(4)烟草。其主要成分尼古丁长期使用也可致瘾。

(5)酒精。长期酗酒也会产生生理依赖和心理依赖性。

注意:一些治病的药品若被滥用,极有可能变成“致命”的毒品!(如复方止咳药水、感冒药,因其含有阿片、咖啡因、麻黄碱、苯巴比妥等麻醉药品或精神药品成分,长期连用可有积蓄并产生依赖性。)

禁毒君说

天上不会掉馅饼!

努力才能梦想成真!


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吃了进口的“聪明药”就能拿高分,

千万别上当,

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