心理学研究，心理学研究发现心理危机通常经历什么反应阶段
过完春节，好友姗姗和丈夫在经历了几次的冷战之后，终于决定离婚了。
说起离婚的原因，姗姗说，聊不下去了，当初他追求我的时候，我说的什么话都是对的，每次吵架他都会哄我，可是结婚后他就变了，每次吵架都要争个赢。
村上春树说：
我相信所谓的命运不过是一个人的生理、心理、情感、性格等等因素所造成的一个人行动的最终结果。
婚姻也是如此，一段婚姻的最终结局是由夫妻双方的心态、性格等多种因素决定的。好的婚姻，需要培养双方共同面对问题的责任与能力。
心理学上有一个名词，叫做
“情感账户”
。如果一个人对你好，就是他在你的“情感账户”中存钱；他对你不好了，他就是在从这个“情感账户”中取钱。
在积极稳定的婚姻中，夫妻都会体谅对方，相互付出，他们的“情感账户”就会一直顺利增值。但不健康的婚姻中，夫妻双方会斤斤计较自己的付出与收获。
姗姗和丈夫的婚姻就是典型的女人爱翻旧账，男人爱讲道理。
01女人为什么喜欢翻旧账？
沈从文说：
人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢地翻。
女人在两性相处中有一个特点，吵架时喜欢往前翻，就是我们常说的“翻旧账”。
为什么女人总是爱“翻旧账”呢？这是有其心理学根源的:女人一般都有很深的怀旧心理，正因为这种
念旧心理
，她们常常会将那些过往的旧事拿出来晒晒，也就是“翻旧账”。一般来说，男人情感粗放，而女人情感内敛、细腻，因此男人和女人在事情的处理方式上有很大的差别。
从心理学上看，男人和女人处理信息和传递信息的方式是不同的。一般来说，男人注重逻辑，他们更关注外部世界的变化。在矛盾中，他们习惯于看到结果，接受结果，而不是纠结于过程。
但女人恰恰相反，她们偏重感性，更在乎别人对自己的评价。她对细节很在意，自然对矛盾的过程也很在意。所以，女人总是会因为一点豆大的事儿，就提高到爱情甚至人格的层面，以
“你不爱我了，你变了”
之类的语言作为开场白，对男人展开一场义正词严的声讨。
最后为了佐证自己这个结论的正确性，女人会从前面相处的过往中去寻找男人“变坏”的证据。写议论文还得有论据呢，吵架当然也一样，一定要通过一番举例子摆事实。
02好女人，不翻旧账
美国畅销书作家芭芭拉·艾伦瑞克在《稀缺》一书中通过心理学研究，提出了一个
“稀缺心态”
的概念，稀缺心态就是
“越是稀缺什么，就越是在意什么”
书中指出：
我们每个人的心智带宽基本上一定的。穷人总是被当下的问题和财务状况，填满了自己的带宽，只能关注眼前，无法抽身顾及长远的打算，总是做紧急但不重要的事情，久了就得过且过，形成短视和偏见，陷入死胡同。
财务如此，情感也是如此，格局小的人往往“心穷”，他们只关注眼前，所以会让自己贬值甚至报废。
夫妻相处，翻旧账是大忌。说到底女人爱翻男人旧账，就是要拿着男人的软处，可是男人会认为女人一味翻旧账，是永远纠缠于过去的问题中，看不到他现在的变化，于是索性会说
“我就这样了，你怎么着吧”
这样的话来。
老话说：
“打人不打脸，揭人不揭短。”
哈佛大学的《幸福课》里，积极心理学教授塔尔博士曾经谈过这样一个研究结果：
最和睦融洽的夫妻关系，不是从来不吵架，而是在吵架的同时，也能尝试积极沟通的关系。具体来说，冲突式沟通与积极沟通比例在1：5之间是最佳比例。
吵架也是有技巧的，聪明的女人懂得直接告诉男人自己想要的结果，格局小的女人才会一直揪着过往喋喋不休，最后不仅解决不了问题，还会激化矛盾。
03男人为什么喜欢讲道理？
美国心理学博士约翰格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中提出过：
男人聊天倾向于解决问题，女人聊天倾向于分享感受。
男性对于一切问题的理解，都是单线条的，就是逻辑性的。他们是发现问题，然后解决问题，这是本能思维。夸张一点地说，逻辑，是男人理解世界的唯一方式。
男人爱讲道理，实际上是他们对于逻辑性的表达方式。
曾经在知乎上看过一个回答感觉挺好的，问题内容大概是为什么男人们又热衷于讲道理？
有个观点是这样的：
爱讲道理的人，本质上都有种自以为智商比他人优越的骄傲感。
男人爱讲道理从本能上可以理解，但从情感上却难以接受。毕竟家是讲爱的地方，而不是一场商业谈判，非得用道理来证明自己很强。
04好男人，懂得退让
著名心理学家耶鲁大学教授斯滕伯格提出了一个爱情三角理论，认为产生爱情的3个要素是：
亲密、激情和承诺
女人大都是感性的，她需要的不是一个动不动就讲道理的丈夫，而是一个能够理解和包容她的人。在感情里，她更在意的是一种态度。
正如傅首尔所说：
“男人必须放下面子才能维持婚姻的幸福，而认怂也不是怕老婆，它是爱老婆的一种表现。”
怕老婆其实就是让着老婆，而爱的另一个名字，就是“让步”。
张智霖曾经在节目中说到和妻子袁咏仪吵架，每次吵架的时候他心里都会想：
如果我失去她该怎么办。所以他宁愿主动认错主动和好。
他说：
男人嘛，认错没什么，最怕失去了来不及后悔。
家是讲情感的地方，不是讲道理的地方，好男人懂得适可而止的退让，有研究表明，在女人讨厌的男性行为当中，
男人给自己讲道理占到了85%。
道理谁都懂，只是想被偏爱而已。
05人生实苦，唯有自渡
亚里士多德说：
“人这一生，可以锤炼的，只应是自给自足的幸福。如果达不到这样的状态，你的痛苦永远没法拯救。”
大部分情侣在吵架的时候都有一个共性：男生永远在吵道理，女生永远在吵感情。
如果真的遇到爱翻旧账的老婆和爱讲道理的丈夫该怎么办？人生实苦，唯有自渡。
网上一直流传过这样一句话：
“即使最幸福的婚姻，一生中也有100次离婚的念头和50次想掐死对方的想法。”
任何感情的长期维系都是要遵循互惠和公平原则的。当我们能够这样反思自己的时候，我们会发现，很多时候我们的期望也没有那么心安理得，很多生活里的不满情绪都失去了存在的依据。
最好的感情，永远是相互亏欠，而不是只有一方亏欠。
心理学研究(心理学研究发现心理危机通常经历什么反应阶段)