大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下考研吃多少的问题，以及和考研吃很多的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、考研吃巧克力还是士力架
考研可以带士力架，但要注意士力架属于能量棒类，里面含有巧克力，而巧克力和能量棒类的食物是考试禁止的，所以考试前不要吃过量的士力架，以免影响考试。
二、考研多吃什么
考研对大脑的消耗比较大，所以要在平常饮食的基础上多吃一点补脑的食物，比如说核桃、杏仁儿、瓜子等坚果类的食品都有助于记忆力的提高，还有就是补充一定的甜类食品，糖是大脑运转的动力原料，有了足够的糖摄取的话，但大脑运转会快一些。
三、考研两天三餐适合吃什么
考研两天的饮食应该营养均衡，容易消化吸收，同时能提供足够的能量和注意力。以下是一些适合的三餐选择：
1.早餐：建议选择牛奶、鸡蛋、面包、麦片等高蛋白、低脂肪的食物。同时，可以适量摄入一些水果和蔬菜，如香蕉、橙子、苹果、黄瓜等，以补充维生素和矿物质。
2.午餐：建议选择肉类、鱼类、豆制品、蔬菜和米饭等搭配，以保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和纤维素。同时，可以适量摄入一些水果和坚果，如核桃、杏仁等，以补充能量和营养。
3.晚餐：建议选择清淡易消化的食物，如蔬菜沙拉、煮鸡胸肉、蒸鱼等。避免油腻和辛辣的食物，以免影响睡眠和休息。
4.加餐：可以在两餐之间适当加餐，如酸奶、水果、坚果等，以补充能量和营养。
此外，考研期间应该保持充足的水分摄入，可以多喝水、茶和咖啡等，但应该避免过度饮用含糖饮料和咖啡因饮料。同时，应该注意饮食卫生，避免食物中毒。
四、考研吃什么食物最合理
饮食要多样化现代的营养学指出，营养是抗衡人体压力的一个重要元素，从饮食中获取的营养不仅能供给身体的需要，更能增强人的精神力量，来持续补充思考者的大脑物质。饮食要多样化，保证碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。每天的膳食既要保证一定量的多样的主食，也要配以丰富的副食，荤素搭配得当。
五、考研完吃什么
1、考研结束后，为了缓解压力，补充体力，可以尝试以下食物：
2、谷雨春红烧黄河大鲤鱼：红烧黄河大鲤鱼肉质软筋，没有腥味，受到很多人的喜爱。
3、全麦面包配鸡蛋、牛奶和水果：全麦面包富含纤维和营养素，鸡蛋和牛奶提供优质蛋白质，水果则提供维生素和矿物质。
4、蔬菜沙拉和烤鸡胸肉：蔬菜沙拉富含维生素和纤维，烤鸡胸肉则提供优质蛋白质，营养均衡。
5、糙米饭：糙米饭富含膳食纤维和维生素B族等营养素。
6、总之，在选择食物时，应保持均衡饮食，尽量摄入多种营养素。此外，多喝水和进行适当的运动也有助于缓解压力，保持身体健康。
OK，关于考研吃多少和考研吃很多的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。