现在人们对于学历越来越重视，大学毕业后大多数都选择了继续考研，今年的考研人数直接突破了450万，而研究生的招生人数不到100万，有人欢喜有人愁是必然的结局。
考研难，是毋庸置疑的，可是每年也总有一些同学完成考研梦，甚至逆袭名校，他们是怎么做到的呢？
“凡事预则立不预则废”，考研需要几个月的准备，有完善的学习计划和生活时间安排非常重要。
有一位从双非考上南京一所211高校的上岸学姐，发出了自己考研期间的作息时间表，时间利用非常充分，值得考生们借鉴。
从双非考上211：考研“学霸”作息时间表曝光，全程做对了这1件事
每天7点起床，留给洗漱半个小时的时间，8点前吃完早饭到图书馆学习，对于在校生而言，最好的学习环境就是图书馆，学习氛围很浓，冬季也相对暖和。
俗话说“一日之计在于晨”，这位同学也最先做的事情也是制定当天的学习计划，早上的记忆能力比较好，所以9点之间都在背单词，看英语的长难句。
上午时间段，大脑经过了一整晚的休息，思考能力比较强，所以从9点到11点30分，拿出了两个半小时的时间对学习难度比较高的数学，数学也是大部分同学要啃的“硬骨头”。
下午的学习时间从一点半开始，首先学习英语，刚刚午睡后，还没有进入最佳的学习状态，所以从对记忆力要求比较高的科目开始，保证时间输入，就会有一定效果。
下午3点后思考能力会更强，开始进入对专业课的学习，持续学习两个小时，保持学习的时间足够长和理解程度比较深，专业课每个专业都不同，具体内容要自己把握。
最后给政治一个小时的学习时间，也可以让学习专业课的大脑有所放松，给刚才学习的内容一个消化时间，政治不需要从备考的一开始就学习，尤其是有些基础的同学，10月左右准备就可以。
晚上学习的重点还是专业课，这也是每个考上备考的重点，这位考上在一天中给了专业课4个小时的学习时间，按部就班推进，一定受益匪浅。
最后是对一天内容的复盘，学了什么、有什么问题都要有所回顾，在第二天制定计划时才能更加科学合理。
值得注意的时，这位考生一天的时间安排虽然看上去很满，但完全没有“瞎忙”，对学习内容的安排给每个时间段的大脑情况结合，重点比较突出，全程都做对了这件事。
而且还保障了充足的休息时间，让身体和头脑都有一个恢复，考研是一个长期的过程，不要求爆发力有多强，身体状态一定要跟上。
考研看重的不只是分数，还有信息筛选
将这样的作息时间表执行下来，这位考生也取得了满意的成绩，从双非学校上岸了211大学，在这个备考过程中，信息的筛选非常重要。
对于英语、专业课、数学书籍和课程的选择就非常重要，考研的资料在于精而不在于多，选定一本书一门课之后就深入学习，过程中再对内容进行更换就属于一次次从头开始，浪费了自己的时间和经历。
在院校的选择上也是要经过细致研究的，对于想考的专业确定之后，就可以去看一看这个专业发展比较好的大学，然后去看每个大学历年来的录取分数，对于上涨趋势比较明显的，最好能避开，除非对自己的分数非常有把握。
确定院校后，就要细致研究这个学校的考试大纲，明确自己每一科需要得多少分，需要完全掌握哪一个部分的知识，再去看至少三年的真题，把这题多做几遍，领会其中的考点，指导自己的学习。
这些信息的筛选都是“磨刀不误砍柴中”，否则就只能没有方向，盲目学习，投入的时间不少却没有满意的效果。
考研即将来临，做这一件事就够了
今年的考研即将到来，经过了长期的准备，考生最重要的就是调整出最佳的备考状态，考前最重要的时间只有一件事——放松。
在考研的前一天，可以按照考试的流程，自己做一套卷子，不用太在乎分数，只要保持应考的状态就好。
有条件的同学可以去考场看一看，模拟当天的考生情况，对可能发生的事情做一个预判，再检查一下自己各种证件、文具、考试工具的准备是否充足。
一切检查好后，就好好地休息，相信自己一定会学有所得，把最好的心态留到考场上。“有志者，事竟成；苦心人，天不负”，相信每一个认真准备的考生都会得偿所愿。
今日话题：考研就要开始了，你认为考生应该怎样调整自己的状态呢？