知乎热帖:考研n战失败,家里蹲,现在该怎么办?

  今天这篇文章来自我的好友—赵晓璃,她是财务出身,在企业做了十年直到财务经理,32岁那一年,她进行了第一次职业转型,利用业余时间笔耕不辍,不遗余力帮助更多职场人走出迷茫,成为了一名专业级别的资深职业生涯规划师,共出了六本职场书籍,2019年的《从极简到极致:在擅长的领域做个厉害的人》更是被评为财管类十大经典好书。

  她平时喜欢思考,尤其擅长对人进行分析,给人豁然开朗的启发和帮助。

  她的文章多是结合真实职场咨询案例而来,条理清晰,注重实用性和落地方法,不论你需要专业的职业咨询师帮助指导,还是通过阅读文章反思自己找到出路,你都能在她的文章里找到答案。

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《知乎热帖:考研n战失败,家里蹲,现在该怎么办?》

文|赵晓璃

微信公众号|璃语职美人(crystal_words)

1.

  曾几何时,知乎有个帖子引起了很多人的注意。

  这则帖子的标题是 《考研n战失败,家里蹲,现在该怎么办?》,大意如下:

  当事人2015年二本教育学毕业,不想从事教师行业,于是转行考法硕。

  • 第一年失败;
  • 第二年依然失败;
  • 第三年回到家中,没工作,司考和法考一起,结果复试被刷;
  • 后找了份工作做了一个月,干不下去又回家考研……

  期间已无心考研,开始自我怀疑,但家人要求TA必须考下去,第四年考出的成绩很差,于是开始五战……当事人越来越丧,零社交,越来越封闭,对比同龄人,TA觉得自己的人生蹉跎了,似乎一直卡在这里,让TA非常难受。

  何止这个帖子的当事人呢?

  但凡在考研、考公、考编等类似的地方,总会有这样一群人,他们不工作、家里蹲、考了一年又一年,结果迟迟没能如愿以偿……

  自信心备受打击不说,由于脱离社会太久,很难找到一份像样的工作,难免心有不甘,想到自己花了那么多精力和时间考试,总想着如果放弃了会不会很可惜?万一再试一次就成功了呢?……

  然而现实往往更加残酷,且不以人的意志为转移,那就是: 上岸的永远都只是少数人,很多人在一年又一年的考试中频频失利,到头来一事无成,整个人更是变得自卑又封闭。

  从我经手的职业咨询案例来看,确实有一部分人被这种考试所牵制,蹉跎了光阴,找不到出路。

2.

  来访者王珊(化名)前来咨询时,也是陷入了类似的困顿与痛苦中。

  王珊,4年前毕业于一所高校的英语系专业,研究生学历。

  我深知,王珊吐槽的“考编”,乃至于近年来大火的“考公”,都已经到达了“地狱级难度”。

  换句话说,一个残酷的现实是: 如今的考研也好、考编也罢,甚至于考公,并不是你个人凭借破釜沉舟的勇气就能成功上岸的。

  问题是,为什么有些人一而再、再而三地失利,却还是不肯迈出就业的第一步呢?

3.

  这里面的原因错综复杂,从我经手的咨询案例来看,最主要的原因有以下三点。

  1、“沉没成本”是很多人不愿放弃的重要根源所在。

  “沉没成本”是一个经济学概念,指的是我们为某些事情投入的、已经不可收回的支出,比如时间、精力、金钱等。

  正是由于沉没成本的存在,导致我们理性上明知道不该继续,却还是忍不住持续投入。

  比如——

  • 你等了半个多小时公交车还没来,但你依然不肯换乘其他交通工具,你心想再坚持一下,说不定很快公交车就来了呢;
  • 你不幸遇到了一位渣男/渣女,尽管你内心清楚要尽早断了关系,但每次一争吵只要对方一求饶你就开始心软,你觉得既然自己投入了这么多,就这样放弃未免有些难过与可惜;
  • 在从事一份不擅长也不喜欢的工作,你的理性告诉你,最好的方式应该是尽快找到一份或喜欢或擅长的工作,但你总觉得“干都干了,不如再坚持一下”……

  沉没成本最可怕的地方在于,你坚持到底,意味着被坑到底。

  而沉没成本效应后面的驱动力之一,源自于我们的“损失厌恶”。

  所谓“损失厌恶”,指的是我们对于损失的痛苦往往大于获得的快乐,所以我们往往会对损失这件事特别敏感,为了避免损失,我们会倾向于追加投资。

  放到王珊的案例当中。

  她在考编这件事上耗费了3年的时间、精力和金钱,并且无法收回,摆在她面前的有两条路, 一是继续投入,二是果断止损——出于“损失厌恶”的本能,王珊不想自己这几年的努力打了水漂,于是会倾向于继续投入。

  但现实的压力和残酷的竞争让她不得不思考自己的未来,自然免不了焦虑和恐慌。

  2、高估乃至神化了考试对命运的作用。

  比如,不论考编还是考公,本质上都是指向某类特定的职业,这类职业相比其他职业有着稳定的优势,但与此同时,它的劣势在于工资少、限制多、事务琐碎繁杂且晋升缓慢。

  也就是说,即便你如愿考上了编制或公务员,做久了依然会对这个职业产生厌倦等情绪,更有甚者,会因为现实与期待落差太大,导致内心无法承受而产生抑郁症等心理问题。

  可为什么很多人还是对考公/考编这件事如此热衷呢?

  人们往往会有这么一个心理倾向,那就是幻想一劳永逸——希望通过一次目标的达成,换取终身的安逸,但实际上,这更是一种妄念。

  正是源于这种幻想乃至妄念,使得人们会不自主地产生逃避的想法及行为。

  3、逃避让人活在“我能控制”的假象里。

  在我看来,有些人在考公/考编接连失败之后还不放弃,未必代表这些人的毅力和决心有多大,而是他们始终在试图营造出一种“自我控制”的假象。

  有文章曾经一针见血地指出: “内心冲突是我们痛苦的根源,想要控制的执念也是。

  “我不希望发生的事情,竟然发生了。”

  这种生活不受我的控制,超出预期的感觉,直接让很多人的内心处于崩溃状态。”

  放到王珊的案例中,她内心的冲突恰恰源于: “我希望能有安稳的工作,可是为什么我总是无法如愿以偿呢?”

  从我经手的职业咨询案例来看,很多人卡在困境中的一个重要原因,正如作者周小宽指出的那样: “他们的内心几乎是定格在了这种一遍一遍的质问与反问里,永远完不成接受,也就没有下一步的‘面对’。”

4.

  那么,我们该如何做,才不至于陷入一而再、再而三的困境呢?

  1、明确你的底线和原则。

  我们以恋爱为例。

  如何最大化避免自己遭遇渣男/渣女?

  在我看来,最根本的莫过于在恋爱之前,就想清楚自己需要的伴侣到底是怎样的?有哪些是你无法忍受的?

  标准越明确越好,底线和原则越清楚越好。

  一旦发现对方的言行践踏了你的原则和底线,就果断止损。

  放到人生的职业决策当中也是如此。

  你只有想清楚自己的职业诉求到底是什么,能够忍受什么、不能忍受什么等这些标准、原则和底线之后,你才能具有决策的依据。

  2、刨根究底,深挖内心真实的核心诉求。

  在经手了无数个咨询案例之后,我发现了一个规律,那就是: 很多人的表面诉求其实只是个“伪诉求”,你需要刨根究底,内心最核心的真实诉求才渐渐浮出水面。

  比如,历经企业“毒打”的人往往会误以为,自己就需要找个安稳的工作,再也不要有讨厌的KPI考核之类,但通过咨询之后,他们会发现自己的真实诉求并非是体制内的庇护: 他们中有的是希望自己能有个一技之长,有的是希望趁年轻多赚点钱,还有的是希望能够通过自我成长达到职位或薪资上的显著提高,等等。

  唯有真实的诉求浮出水面,你才知道下一步的路该怎么走。

  3、给自己设置一个期限,以及准备一份Plan B。

  我们必须承认,很多事情并非以人的主观意志为转移,就像今天你考不上编制或公务员,未必是你不够努力,只是你的策略不对或者竞争太过激烈导致。

  在这种情况下,我建议你给自己设置一个期限: 果几年内拼尽全力还考不上,我就认命,从此断了这个念想。

  人有些时候是要给自己留一条后路的,不能在一棵树上吊死。

  与此同时,在A路走不通之后,我们一定要提前规划好B方案:比如,我全职一年考不上公务员,那我就找份工作,这份工作可以从专业出发,也可以从兴趣出发,更可以从核心诉求出发……

  行文至此,我想说——

  在我看来,比一个明确的职业方向更重要的, 是你内心的接受:你需要接受人生本就不可控的事实,你更需要接受很多意外和突发的状况,唯有你的内心停止冲突,才能直面现实,才能谈及下一步的行动。

  以上。

  *参考文献:

  1、《毕业不工作、一直蹲家考研考公,是“学习”还是逃避就业压力?》.创意潮生活;2、《逃避,让人活在一种“我能控制”的假象里》.胡慎之心理

作者简介

  赵晓璃,资深职业生涯规划师、职场作家、领英中国中国专栏作者、36氪特邀作者,脉脉、荔枝等多家平台认证职场讲师, “璃语职美人”公众号创始人。累积咨询时长10000+小时,擅长发掘每个人身上的优势及特点,以人为本,视角广阔,文章专业性强,通俗易懂,已帮助数千名读者走出职业迷茫,渐渐找到了自己的奋斗目标及方向。

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