考研准备,考研准备计划
1.学会总结
拿张空白A4纸写一下自己过去一天,或者三天,或者一周学到了啥东西,就跟打草稿似的随便写,女孩子们千万不要想着画出花来,这东西就是给你自己总结看的,不是出版的,不要在乎形式。重点是回顾!
2.坚持“每天”学习
学习只会越来越得心应手,例如,你每天都让大脑学数学,他就会越来越擅长数学,如果你让他焦虑,他就会越来越焦虑,如果你让它专注,它就会越来越专注,你付出的努力,岁月终究会还你。
3.学习笔记要记得留白
后期会有很多前期整理的时候没有注意到的知识点要补充,笔记要反复看,后期复习笔记很关键。
4.数学千万不要沉迷于网课
要知道网课只是起辅助作用。网课能听懂,但不代表你就会,数学这么科目的关键还是在于动手,只有自己能独立解出来,才能算掌握。另外数学想要得高分,一定要多刷题,刷题量上去了,知识点自然就能融会贯通。
5.每周给自己放个小假
张弛有度最好了,每周腾出一半天好好放松下。
6.买一本衡水体字帖练英语书法
一天抽出5–10分钟临摹一下,英语作文能多拿两三分。
7.不想努力的时候多想想你想超过的人
觉得自己很废的时候多想想爱你的人。
8.将任务量化
考研的小伙伴们想必都是人手一个计划的小本本。也有很多同学抱怨自己完不成每天的任务。大家可以在开始制定第二天的计划时,多做一件事情:算一下自己的有效学习时间,然后大致估算每项任务的时间。记得将每项任务的页数提前算好,并且大致浏览一下知识,大概估计它的难度。如果难度较小,可适当减少时间;如果难度正常,按照自己一般的复习速度来安排;如果难度较大,就延长时间,并且减少一项其他不重要的任务。
9.交叉复习不同科目
很多同学在复习时,总是喜欢半天或一整天复习一个科目,但这样做是不科学的。事实上,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且人的注意力很容易被分散,如果复习某一科目的时间过长,容易产生厌倦的感觉。所以,最好各科交叉复习,刺激大脑兴奋感,效果会更好。
10.每天超量学习150%
并不是记忆的次数多就一定记忆效果好,考研的知识点确实太多了,我们不可能有无限多的时间来进行反复、不间断的记忆。事实上,当人们对学习、记忆的内容达到了初步掌握后,接着再用原来所花时间的一半去巩固强化,就会使学习程度达到150%,记忆效果比初次记忆更进一步。当你过度学习150%的时候记忆效果最好。但是,一旦超过了这个限度,会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。所以,小伙伴们,背诵东西的时候记得用一半的时间再次复习一遍啊。
11.打对勾
在做计划的时候,每天学习结束后给自己的计划打打勾,完成的任务就打√,没有就打×,这样可以很好地评定自己这一天的学习效率,还会有满满的成就感。作为一个打勾狂魔,有一段时间因为自己总忘记喝水,还专门做了一个喝水打勾表哈哈。
12.重复是最好的老师
重复学习的效果要比作新题的效果好很多。高数十八讲我刷了四遍,第一遍打基础,第二遍完整重新做一遍,第三遍做错题,第四遍重做难题。数学和英语真题都刷了三遍,肖秀荣1000题做了5遍。专业课的真题我做了将近十遍,每一次都能找到上次做的不足的地方。对于我来说,重复的过程可以让我在考研的时候确保会做的都做对,这一点就让我很满足了。
13.不要总是打听小道消息
考研的时候研友看到消息说“考研人数又创新高,统考名额下降”这种消息,都会焦虑好几天,甚至想到放弃,最后研友也考研失利了。还有同学考清华的时候听说有清华本校的同学也考,觉得自己拼不过就放弃了,但实际上清华本校的同学也是有可能被刷下来的。
很多人失败的原因就是选择了相信别人,而放弃相信自己。考研人数又增加多少,谁和你考一个学校,和你其实又有什么关系呢?心无旁骛地准备考试,初试拿到高分才是最关键的啊。
14.认真打草稿,尤其是数学,准备A4纸,像考试答题那样写草稿
可能你对我这个建议会不以为然,但这样轻飘飘的一句话,我是用泪水和汗水换回来的,我相信你考完研后会对我有更大的共鸣。这么做的好处有:(1)考场时候检查非常方便,回过头看哪一步错了一目了然,非常非常节省时间,不然你草稿打得特别乱,还得重新算一遍。考场上的时间就是生命。(2)帮你养成规范答题的习惯,这里少扣几分,那里少扣几分,积少成多就不少了,有时候你就差这几分,而且很多时候没思路的话,有着良好的答题习惯会打开思路的,真的不骗你。
15.复习时间与考试时间尽可能同步
这个意思是,比如英语是下午考的,那么你就养成下午复习英语的习惯,数学是上午考的,你就养成上午做数学卷子的习惯。我也没学过什么高大上的生物学啊,大脑啊什么什么的,但我觉得这样做能够给大脑形成一个记忆,增强某一时段的某一学科的活跃度。
16.放大普通事情的愉悦感
考研期间你会遇到各种各样的负面情绪,我的方法简单的来说就是放大一些事情给我带来的愉悦感,一杯奶茶,一次热水澡,一块鸡腿,我都会去细细品味,其实这也是一种转移注意力的方法,我自己用用蛮有效的。
17.临睡前回顾
其实很多优秀的学习方法我们小时候就知道了,比如预习复习,但就是很少会有人真正地去实践。所以我想请你们去试试看,每天晚上睡前回顾一下当天所学的知识,至少大脑里过一个框架,这样的短短十几分钟的回顾,可能抵得上你第二天两个小时的复习。
18.坚持运动
原因我反复强调很多遍了,不再重述。运动是一生的事业(摸着我现在的小肚子很惭愧,之前也是有六块腹肌的哈哈哈)
19.学会和手机和解
我这里并没有那么残酷地让你不带手机学习。我觉得人是人,手机是工具,我们拥有足够支配工具的能力,而不是让工具反过来支配我们。我们要让工具帮助我们,而不是成为它的奴隶。你可以觉得这个是套话,却是我真实的感受。二战期间,手机真的帮助了我很多很多,帮我查知识,查热点,帮我放松娱乐,我和它完美的和解。
20.少看朋友圈
别人的各种秀会让你受到伤害。
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