考研政治复习，考研政治复习资料
有的同学要说了，我看到有人在家复习，一样考研上岸了…你确定你要去赌这种小概率或者绝少数的情况吗?
别人的经验是别人的经验，大家要明白，基础不一样，考的学校不一样，考的科目不一样，自身学习能力不一样，学习方法不一样，等等，别人的方法仅供参考，不要迷信。
接下来我们从为什么不建议暑期回家复习、暑期复习如何进入心流状态和暑期复习建议具体来说说
一、为什么不建议暑期回家复习
因为我们都是环境中的人，环境对我们的影响很大。我们的大脑喜欢条理性、有序性和规律性。
在家里会出现什么情景?简单举例几个：
1、翻开书，刚看两页，妈妈过来了，毕竟看到她心爱的儿子或女儿这么努力的复习，不过来关心下心里过意不去;她也不是刻意过来，比如洗了水果，过来给你送几个等等;
2、看了一会书，家里来客人了，看到你在家里，你说要不要打个招呼;
3、吃饭不规律，有时候六点吃饭，有时候七点吃饭，吃饭时大家都在看电视，你说你看不看两眼，这是信息杂入;
4、……(其他场景很多，自行构图~)
所以强烈去图书馆或自习室复习，有以下优点：
学习氛围浓厚当你懈怠的时候，看到别人都在埋头苦学，也会被感染到。遇到问题也能找到探讨的同学。
自我及相互监督每天身边都出现相同的面孔，会让你不自觉的想自己也要每天都出现，都不能被落下。
赋予自制力如果你自制力较弱，那么这种环境能极大程度的保留下你的意志力，集中精力在学习上。
时间感较强大家的流动性较小，除了吃饭和上厕所，大家都在自己的座位上面学习。可将时间段进行切割，辅助督促自己完成对应的任务。
二、暑期复习如何进入心流状态
所谓考研备考时的心流状态，是指我们大脑会长时间专注在考研复习这件事情(看书、看视频、做题等)而不觉得时间流逝，一抬头，1小时、2小时甚至好几个小时都过去了。
这种复习状态你可能暂时还体会不到，但如果你认真复习的话，后面你会体会到的，尤其是在我们暑假这种全天无干扰的时候最容易出现，这种状态复习效率是最高的。
1.“关”掉手机：避免考研复习最大干扰
要说我们考研最大的外界干扰是什么?首先电子产品，尤其是手机。所以第一步要做的就是关掉手机。
但是真正的关闭手机我想我们基本是不可能做到的，但是我们却可以选择将手机锁屏
比如下载不做手机控、番茄todo、forest等软件，强制自己锁屏，效果还挺好，这个时候要记住给最高权限，只保留短信、电话的白名单即可，或者干脆直接换成老人机得了。
2. 极简环境：控制外界干扰因素
这也是不要在家复习的原因，要去考研教室、图书馆、自修室等场所，一个是因为外界干扰很少，没有过多杂的东西来干扰你的备考过程;
二是因为去考研教室、图书馆等场所，我们一般只会背上我们需要的书籍和电脑，没有其他太多的东西对你形成干扰。
在复习时，书桌上只保留书、水、平板等备考必须的要素即可，其他的内容没必要放到目光所及之处。
3. 做好计划：明确考研复习内容和进度
不一定非得制定那种具体到每分钟的计划，我们可以在前一天的最后15分钟，简单列一下第二天的时间分配和复习的答题内容
总体上做个规划，非常有助于整体复习进度的安排和把控，这样才有的放矢，考研复习才更科学高效。
4. 主动休息：主动控制学习时间长度
如果我说学习会上瘾，可能很多人并不相信，直到现在我每天还保持着大量的输入，当你掌握了科学的方法并养成习惯时，后续其实只需要很小的力就可以推动着这个习惯走下去。
这里给所有考研的小伙伴提个醒，尤其是暑假留校备考的时候，要有意识的提醒自己主动休息。
5. 正念自控：有意识的提醒自己专注当下
所谓正念自控其实也算是冥想中的一个概念，主要是正视自己脑海中或现实中出现的一些问题，不去逃避它。
当你选择正视它的时候，其实解决这个问题基本上就不会特别困难了。
三、暑期复习建议
1. 用任务制代替时间制，每天睡前把第二天的任务列好。
2.单词要继续背，勤标记多重复，真题里的单词也很重要。
3. 阅读也要开始做题了，暑假阅读的重点不在于刷题而是掌握方法论。
4. 八月可以开始写作了
5. 赢了暑假就赢了考研的一半。
6.既然选择了考研，暑假就抛弃那些社交娱乐吧，剧也别追了。
7.专注自己，不要盲目和别人比进度。
8.记得要运动，每天出去散步也可以，别一直坐着。
9.早睡早起，别熬夜，身体第一位。
10.可以在微博和研友一起打卡，但别占用太多时间在打卡上。
11.暑假政治真的要开始了，到了九月一大波任务涌来，你会崩溃的。
12. 孤独是人类的常态，很少有人能真正走进你的内心，要选会释怀，况且“刚毅木讷亦可成大器”，即使孤独不过考研数百天，真正的朋友不会走远!
焦虑大部分是由于你没有100%投入到学习当中，一停下就会焦虑，考研过程中可以短暂休息，毕竟人类不是机器，但如果休息就焦虑，那就请你累的时候学习一些难度不大的内容，合理规划时间，别虚度!
13.准备好咖啡，千万别迷迷糊糊的学习，浪费时间和精力。
14.要全力以赴
你走过的每一步都算数，你背的每一个知识点，你写的每一本笔记，都不会骗你。
暑假一起弯道超车吧 加油!
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