考研政治复习(考研政治复习资料)

考研政治复习,考研政治复习资料

有的同学要说了,我看到有人在家复习,一样考研上岸了…你确定你要去赌这种小概率或者绝少数的情况吗?

别人的经验是别人的经验,大家要明白,基础不一样,考的学校不一样,考的科目不一样,自身学习能力不一样,学习方法不一样,等等,别人的方法仅供参考,不要迷信。

接下来我们从为什么不建议暑期回家复习、暑期复习如何进入心流状态和暑期复习建议具体来说说

一、为什么不建议暑期回家复习

因为我们都是环境中的人,环境对我们的影响很大。我们的大脑喜欢条理性、有序性和规律性。

在家里会出现什么情景?简单举例几个:

1、翻开书,刚看两页,妈妈过来了,毕竟看到她心爱的儿子或女儿这么努力的复习,不过来关心下心里过意不去;她也不是刻意过来,比如洗了水果,过来给你送几个等等;

2、看了一会书,家里来客人了,看到你在家里,你说要不要打个招呼;

3、吃饭不规律,有时候六点吃饭,有时候七点吃饭,吃饭时大家都在看电视,你说你看不看两眼,这是信息杂入;

4、……(其他场景很多,自行构图~)

所以强烈去图书馆或自习室复习,有以下优点:

学习氛围浓厚当你懈怠的时候,看到别人都在埋头苦学,也会被感染到。遇到问题也能找到探讨的同学。

自我及相互监督每天身边都出现相同的面孔,会让你不自觉的想自己也要每天都出现,都不能被落下。

赋予自制力如果你自制力较弱,那么这种环境能极大程度的保留下你的意志力,集中精力在学习上。

时间感较强大家的流动性较小,除了吃饭和上厕所,大家都在自己的座位上面学习。可将时间段进行切割,辅助督促自己完成对应的任务。

二、暑期复习如何进入心流状态

所谓考研备考时的心流状态,是指我们大脑会长时间专注在考研复习这件事情(看书、看视频、做题等)而不觉得时间流逝,一抬头,1小时、2小时甚至好几个小时都过去了。

这种复习状态你可能暂时还体会不到,但如果你认真复习的话,后面你会体会到的,尤其是在我们暑假这种全天无干扰的时候最容易出现,这种状态复习效率是最高的。

1.“关”掉手机:避免考研复习最大干扰

要说我们考研最大的外界干扰是什么?首先电子产品,尤其是手机。所以第一步要做的就是关掉手机。

但是真正的关闭手机我想我们基本是不可能做到的,但是我们却可以选择将手机锁屏

比如下载不做手机控、番茄todo、forest等软件,强制自己锁屏,效果还挺好,这个时候要记住给最高权限,只保留短信、电话的白名单即可,或者干脆直接换成老人机得了。

2. 极简环境:控制外界干扰因素

这也是不要在家复习的原因,要去考研教室、图书馆、自修室等场所,一个是因为外界干扰很少,没有过多杂的东西来干扰你的备考过程;

二是因为去考研教室、图书馆等场所,我们一般只会背上我们需要的书籍和电脑,没有其他太多的东西对你形成干扰。

在复习时,书桌上只保留书、水、平板等备考必须的要素即可,其他的内容没必要放到目光所及之处。

3. 做好计划:明确考研复习内容和进度

不一定非得制定那种具体到每分钟的计划,我们可以在前一天的最后15分钟,简单列一下第二天的时间分配和复习的答题内容

总体上做个规划,非常有助于整体复习进度的安排和把控,这样才有的放矢,考研复习才更科学高效。

4. 主动休息:主动控制学习时间长度

如果我说学习会上瘾,可能很多人并不相信,直到现在我每天还保持着大量的输入,当你掌握了科学的方法并养成习惯时,后续其实只需要很小的力就可以推动着这个习惯走下去。

这里给所有考研的小伙伴提个醒,尤其是暑假留校备考的时候,要有意识的提醒自己主动休息。

5. 正念自控:有意识的提醒自己专注当下

所谓正念自控其实也算是冥想中的一个概念,主要是正视自己脑海中或现实中出现的一些问题,不去逃避它。

当你选择正视它的时候,其实解决这个问题基本上就不会特别困难了。

三、暑期复习建议

1. 用任务制代替时间制,每天睡前把第二天的任务列好。

2.单词要继续背,勤标记多重复,真题里的单词也很重要。

3. 阅读也要开始做题了,暑假阅读的重点不在于刷题而是掌握方法论。

4. 八月可以开始写作了

5. 赢了暑假就赢了考研的一半。

6.既然选择了考研,暑假就抛弃那些社交娱乐吧,剧也别追了。

7.专注自己,不要盲目和别人比进度。

8.记得要运动,每天出去散步也可以,别一直坐着。

9.早睡早起,别熬夜,身体第一位。

10.可以在微博和研友一起打卡,但别占用太多时间在打卡上。

11.暑假政治真的要开始了,到了九月一大波任务涌来,你会崩溃的。

12. 孤独是人类的常态,很少有人能真正走进你的内心,要选会释怀,况且“刚毅木讷亦可成大器”,即使孤独不过考研数百天,真正的朋友不会走远!

焦虑大部分是由于你没有100%投入到学习当中,一停下就会焦虑,考研过程中可以短暂休息,毕竟人类不是机器,但如果休息就焦虑,那就请你累的时候学习一些难度不大的内容,合理规划时间,别虚度!

13.准备好咖啡,千万别迷迷糊糊的学习,浪费时间和精力。

14.要全力以赴

你走过的每一步都算数,你背的每一个知识点,你写的每一本笔记,都不会骗你。

暑假一起弯道超车吧 加油!

考研政治复习(考研政治复习资料)