考研准备(考研准备什么东西)

考研准备，考研准备什么东西

考研是一场没有硝烟的信息战争，但在一定程度上，它也是一场心理战，心理素质好的同学精神内耗小，他更容易应付备考中的各项问题，但是相反，心理素质差的同学，往往精神内耗也特别严重，严重到影响自己的学习，所以同学们千万不要小看自己的心理健康状况，因为他是你拼搏的精神支柱，所以这是小编为何要单独说心理健康的重要原因。

保持一个乐观稳定的心态

很多同学在刚开始备战考研时，便非常的紧张，看到别人比自己努力便会觉得焦虑，别人不休息，自己也不休息，自己觉得累得已经学不进去时也不愿意停下，生怕别人超过自己，就让自己一直处于一个精神极度内耗的状态下，影响自己的学习进度，小编认为这完全是不可取的，一个乐观稳定的心态，对于备考期间是极其重要的，要让自己尽可能的不要被外界的因素所打扰，要保持心如止水，乐观向上从而减少精神内耗，要把注意力转移到自己身上，不要去管其他与考研无关的事情。

要学会自我调节

备考过程中，总是充满的挫折与困难，当你觉得自己学习不如别人焦虑不安时，你不妨想一想，其实大多数人的智商都是差不多的，可能是学习方法的不同，所以导致学习成绩有参差，但是你是有时间有机会去追赶的，不要把自己想的这么差，不到最后，谁知道谁是黑马呢？小编认为，当你遇到这种情况时，你就要用自我调节的方式，用适合自己的方法，把自己压抑的情绪释放出来，摆脱掉负面的能量，从而恢复到最好的状态，来应对接下来的学习。

要享受自己的孤独

大部分考研的同学都知道，考研从来不是一群人的奋斗，而是一个人的单枪匹马，高考大家都知道，人人都是为了考大学一个目标而奋斗，但是考研，却是一个人与自己的博弈，大学不同于高中，每个人的目标不同，经历不同，习惯不同，生活处处都有不同频率的地方，所以考研，往往会带给人孤独与寂寞，这个时候就需要我们去享受自己的孤独，习惯一个人散步，一个人吃饭，不在心理上依赖别人，享受自己给自己带来的快乐。

以上，都是小编想要对各位同学说的心里话，小编认为，心理是考研过程中非常重要的一环，所以在考验过程中，一定要重视自己的心理状况，自我调节不好时，一定要去找专业的人士询问，必要时寻求治疗，加油！考研人！