心理学考试，心理学考试题
从小到大，我们经历过无数次考试，小到随堂测验，大到高考，还有考驾照、求职中的笔试面试等等，如果你也出现过考试前一天睡不着，临上考场腿脚发软手心冒汗，考试过程中大脑一片空白，明明每一个字都明白复习得也很认真，但就是发挥不出正常水平等等这些问题，那么今天这本书就非常适合你了。
《考试心理学》作者本·伯恩斯坦心理学家和教育学家，曾为奥斯卡奖、托尼奖和普利策奖得主提供表现指导。在过去50年中，曾作为教育学家在美国教育系统的各个层级任职，提出的考试模型被广泛应用于学校和为考生提供培训的机构中。
这本书并不是只提出问题、不解决问题，伯恩斯坦从他的个人经历，以及他与成千上万名学生、老师以及来访者的互动中，总结出了一套可以切实帮助考试困难户的理论模型——“三脚凳理论”，这套理论可以让考生在考场上始终保持冷静、自信和专注，最终让自己充分发挥真实水平，取得理想的成绩。
紧迫的时间，繁杂的学习内容，过高的期待以及令自己相形见绌的比较对象，都会成为我们考试紧张的原因。这些原因无疑都是令我们痛苦的，然而一类人在痛苦中走向失败，而另一类人会忍痛取得成功。成功固然令人欣喜，但在取得成功的过程中，人们不必如坐针毡。
作者在书中给我们举了一名大二学生的例子啊，总结起来就是提到考试，这位同学就会绷紧身体、消极的思考问题，在学习或考试的过程中做或者想其他事情。这些行为又有哪些的共同特点呢？那就是会令你在考试中心不在焉，作者将这种影响称之为断连。
说到断连，你又会想到什么呢？断线的电话、从插座中被拔出的插头、从汽车上飞落的车轮？断连会造成中断不和谐的混乱状态。
这是我们可以想到的锻炼，那么如果放在我们自己的身上呢？内部世界又会发生什么？首先我们必须理解自己是一个完整的人，包括身体、思维和精神这三个互相关联的系统共同组成的整体。那么断连就意味着分离，也就是说在我们个体内部的断连就意味着身体、思维和精神这三者之间互相发生了分离，也就是说在考试时我们会绷紧身体或者对考试心生畏惧，并告诉自己无力应对，又或许会发现自己无法集中精力思考问题，希望逃离考场，避开考试，这就是断连了。
搞清楚了什么是断连？作者又提出了一套模型——三脚凳模型来帮助我们解决断连的问题，让我们从身体上保持镇静，思维上保持自信，精神上保持专注。
心理学考试(心理学考试题)