如何自学考研，如何自考研究生
最近猛看了好几本业界大佬关于个人自学成才的书，学完之后，感到很受启发，有种醍醐灌顶的感觉，我反思了一下自己这些年在学习和成长过程中的一些经历，发现我也存在着很多问题，比如：
不会合理安排管理时间；遇事喜欢拖延，有拖延症的现象；学习目标不明确；有一定的学习心理障碍；自我反省、自我认知、自我协调的能力不强；不会发展与他人的关系；不懂得如何提高个人为组织、同事、雇主、社区和家庭做出贡献的能力；不会自我宣传、自我展示；没有很好的方法去管理自身压力等。
现在就以上问题，结合我自己的实际情况，来谈谈我的心得体会：
一、让时间管理更有效的几个感受：
1、要使时间管理可测量、可实现、并有时间框架
把我们要做的事情在本子上全部列出来，并且分类，分出短期可实现的、中长期可实现的、不是太紧急的、可以缓缓地，比较重要、必须要重视的；时间很紧，要马上去办理的等等。
然后把这些事情按级别和先后顺序排列出来：
①重要而且紧急的事情;②紧急但不重要的事情;③重要但不紧急的事情;④不重要而且不紧急的事情。
最后按照顺序抓紧去完成就好了。
2、把要办的事情按性质分门别类去处理。
如果把不同性质的事情混到一起处理，那么去办理的时候可能会不停的变换时间、地点、身份以及思维方式，这样效率就不高了，所以要把同一性质的事情一起处理，不同的事情再安排另外的时间去处理。这样就可以起到批量处理的效果，效率也会提高不少了。
3、保持好的精神状态和心理状态，提高办事效率。
如果我们休息不好或者是心情烦闷，心理状态不佳，那么办事效率、学习效率就会非常低。这样就不符合高效时间管理的原则了。所以我们一定要休息好，保持最佳的精神状态，还要调整好自己的心理状态，让自己任何时间都处在一个积极饱满的学习状态之中。这样一来，效率高了，时间就更充分了。
二、学习拖拖拉拉其实就是拖延症，一定要改变
经过这次学习，我发现我也有遇事喜欢拖拖拉拉的现象，其实这就是拖延症。如果不及时纠正和改变这种症状，那么我们会得到很严重的后果。
所以，必须要改变拖延症现象。改变拖延症，我的体会是从下面几点做起去改变：
1、直面自己有拖延症的问题，不逃避；越困难越去做，不能轻言放弃；把那些必须面对的难题噢。和现实写出来，一个一个去解决。
2、制定一个详细可行的计划，并且合理安排去执行，从细节上去避免拖延症复发。
3、重要的事情，给自己设定一个最后期限，也就是“Deadline”，这样的事情必须去完成，不能有任何借口。
4、不做完美主义者，跳脱出拖延症的死循环。学习和做事如果太追求完美，那么效率就无法保证，所以可以从容的接受嗯嗯不完美。把事情的主体做好嗯，避免拖延才是最重要的。
三、改变学习目标不明确的缺点
学习目标如果设置得太笼统、模糊、不明确、又不细分，也是造成学习目标达不到，考试无法通过的原因，所以一定要制定一个准确、详尽、而且确定的学习目标，然后根据这个目标再分解制定一个详细的计划去分步实施。这样，成功过级、过关的概率就大多了。
四、只有主动克服了心理的障碍，才能取得学业的进步。
通过本次的学习我认识到。我们必须主动去克服学习的障碍，才能取得学业的进步，我分析了一下自身在学习上的心理障碍，只要有以下几点：对学习不自信，对自己的能力不自信；对困难有种有意无意逃避的心理；对学生生涯的未来前途认识不清；对达不到学习目标而带来的后果，也没有深刻的认识。
对于克服心理障碍，我有以下几个体会：
1、首先要深刻地了解自己的优势和劣势，发现自己需要改进的地方。并就此采取相应的行动措施来降低劣势，强化优势，促进个人发展，从而使我们更富有成效。
2、对于自己的不自信，为了克服这一障碍，可以通过自我奖励，来逐步提升自己的自信心，比如完成了某个小目标，就奖励自己一顿美食，或者一个期待已久的物品。
3、让自己清醒地认识到达不到学习目标而带来的严重后果，定期惊醒自己不要懈怠。
五、通过自我反省、自我认识和自我协调来提高个人能力
如果每天都混混沌沌的学习，那么就很容易会陷入迷茫之中，所以要经常性的进行自我回顾，自我梳理，对过去的学习进行回顾、盘点。对自己进行重新认识，进行自我反省。然后改变自己的缺点，提升自己的优点。然后进行自我协调，自我调整，通过这样的操作，个人的能力就得到了提升。
六、正确的管理好压力是取得成功的保证。
通过这次的学习，我认识到必须要正视自己面临的各种压力。要分析自己正在承受的各种压力都是什么，然后找出一个解决自身压力的方法，并且去及时处理、释放这些压力，这样才能为学习的成功提供稳定的保证。
从自身寻找压力，主要从以下这几点去判断：
①生理压力：由于精神上的痛苦而导致的身体问题。
②心理压力：精神上的压力，如不自信、事情杂乱无章、压力太大无法解决等。
③组织压力：由班组长、老师、学校方面给的压力等。
通过结合自身情况。详细的找到这些压力都在哪些地方，然后把它们列出来，一个一个的去解决他们，或者去释放他们。这样就做到了压力的正确管理，从而也为学习提供了良好的心理保障。
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