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柿子是生活中很常见的食物，柿子的味道酸甜，价格也不贵，所以深受人们喜欢。关于世子有这样一句俗语，“一个柿子十副药”，那这句话到底是什么意思呢？不妨让我们一起来了解一下。
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俗语“一个柿子十副药”，是什么意思？吃柿子是好还是不好？
”一个柿子十副药“的意思主要是，吃柿子能给身体带来好处，相当于是吃了10副补药。
柿子当中含有丰富的果胶，还含有丰富的膳食纤维，适当吃柿子既能促进肠胃蠕动，还能加速粪便排出体外，达到润肠通便的效果，对于保护肠道菌群也有着一定的帮助性。
秋冬季节本身就是一个比较干燥的季节，在这个季节中，人们很容易会出现口干舌燥的现象，从中医的角度来说，柿子味甘涩，具有止咳润肺的作用。
除此之外，柿子中还含有一些能消炎的物质，对于上火所引起的咽喉肿痛能起到缓解作用，适当吃柿子能加速血液循环，对于保护血管很有帮助，还能给身体带来好处。
柿子中的铁元素含量丰富，而铁元素能有效刺激体内的血红蛋白，起到补血益气的作用，特别适合月经过后的女性食用。
“一个柿子十副药”其实还有另一种含义，而且吃多了也会给身体带来伤害，毕竟柿子中含有鞣酸类物质，会与体内的钙、锌等矿物质形成不同身体所需的化合物，这种物质会阻碍身体对矿物质的吸收，并不利于身体健康，也不能维持身体的正常运转。
所以柿子虽好，但是在吃柿子期间一定要注意用量。
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吃柿子对身体好吗？
对肠胃好
患有胃病的人尽量不要吃柿子，因为柿子很容易在胃中形成胃柿石症，但是子弟却对胃很好，因为柿子地是一种温性食物，对于只喜燥不喜冷的胃来说，能起到暖胃护胃的效果。
所以我们用柿子蒂泡水喝，就能起到养护肠胃的效果，还能增强胃动力。
对心血管好
在日常生活中，高血压和高血脂人群随处可见，基本上了年纪的人都逃脱不了这种慢性疾病，但这两种慢性疾病恰好是导致很多老年人失去生命的源泉，所以预防工作显得极其重要，而柿子蒂能起到这个作用。
每天喝柿子蒂泡水喝，就能起到消炎、活血和软化血管的作用，能有效降低血脂和血压的出现。
对甲状腺好
在人体内有一种元素是甲状腺的主要元素，那就是碘元素，正是由于这个原因，大部分的内陆人都需要通过吃来获取碘元素，尽管如此，很多人患上甲状腺的主要原因就是缺乏碘元素。
而用柿子蒂泡水喝就能很好地解决这个问题，因为柿子蒂中的钾元素含量丰富，通过泡水就能让身体摄入一定量的碘元素，既能满足人体所需，又能缓解身体上的不适问题。
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那么吃柿子真的能够治病吗？
从中医的角度来说，柿子的确具有一定的药用价值，柿子蒂可以入药，在研究中发现，其中还含有许多活性物质，已被运用于化妆品医学等多个领域。
虽然吃柿子能给身体带来好处，但柿子从本质上来说只是一种普通的水果，并不能彻底代替其他药物治病。
对于“一个柿子十副药”的说法，大家也不要全听一面之词，一定要相信科学。对于老祖宗留下来的生活经验，我们要取其精华去其糟粕。
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