有四种人不适合考研，有四种人不适合考研,辅导员:考完你后悔死
这“四种人”马上停止泡脚，专家忠告：当心越泡身体病越严重！
很多人说寒从脚下起，这个其实是很有道理的，所以呢要把自己的脚部这个地方保护好才可以。到了冬天，很多人手脚是会变得冰凉的，下班回家之后，或者是再晚一点，睡前的时候，有很多人会习惯用热水泡脚，泡个二十分钟左右的样子，就会很舒服，然后再回到被子里面就很暖和，再睡一觉之后会觉得精力很充沛。
但是这四种人都不能洗脚，比如说第一种人就是静脉曲张的患者，或者说脑血栓的患者。其实不能泡脚的原因也是很简单的，无非就是因为这个泡脚的时候血液都往下肢走了，所以皮肤都充血，下肢的血液流量变多了。但是这个流量变多并不会让循环加快，反而在回流的时候会加重这个负担，对于这两种患者而言，容易造成淤积，然后可能会加重病情。
第二种就是有严重的心血管疾病的患者和低血压的患者。他们不建议泡脚的原因其实还是因为本身的心脏功能不是太好，如果短时间内因为高温而加剧了血液流量的话，那么这个时间内可能对心脏的负荷也会加重，容易造成供氧困难甚至出现昏厥，对病情造成危害。如果需要泡脚或者有这种药浴治疗的需求，还是需要在医生的指导下进行。毕竟高温造成的影响还是比较大的，时间一长更是控制不了，还是要谨慎。
第三种就是糖尿病的患者，对于他们来说其实可以泡脚，但是温度需要做一个调整。一般来说四十度的水温对于正常人而言是很舒服的温度，但是这个温度对于糖尿病病人来讲可能就不合适甚至会引起烫伤。糖尿病患者的血液循环容易受到阻碍，所以温度其实不适合更高，三十五度的水温才是比较合适的，而且也不可以泡太久，这也会影响健康。
第四种就是有足廯等皮肤病的患者，对他们来说血液循环可能是次要的，主要是这个泡完之后不会对他们的病情有好转，甚至热水会让他们足部的疾病更加严重甚至感染，对这些患者来说更需要的应该是干燥和通风。
最后跟大家介绍一种比较舒适的泡脚方法，适合普通人，保证让你泡的舒服安心。
首先就是温度不能过小，要适中，最好是四十度左右。水量需要漫过踝部，并且泡的时候不能就不管了，需要时常按摩，去促进血液循环。第三个就是泡的时间，最好是在晚饭之后的一两个小时，或者是睡前去泡，三十分钟左右是比较好的。
第四步就是按摩，足底按摩是非常好的改善睡眠质量的一种方式，并且可以对身体健康有好处，还能预防很多疾病，这个是百利无害的。最后需要注意的是不能够在吃的很饱或者很饿或者是吃饭的时候泡脚，这个时候就很容易造成头晕，最好注意一下，免得让自己不舒服。
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