考研期间怎么解决生理需求(考研期间怎么解决生理需求问题)

考研期间怎么解决生理需求，考研期间怎么解决生理需求问题

考研难

女生考研更难

不仅复习期间被生理期反复折磨

还要担心考试万一撞上了

影响发挥可怎么办？

发现很多女生都有这个困惑

甚至有同学问能不能靠避孕药

来推迟一下日期？

非常不建议！！

不管是长效还是短效避孕药，都不建议随意吃！每个人身体状况不同，像一些头晕、呕吐、甚至更严重的副作用，就连医生也不能100%把握。

一路走来本就不易，可不能再受伤害了！我后面筛选了几个相对温和的办法，供大家参考：

提前一周泡脚

入冬以后，很多女生都会伴随疼痛，但泡脚可以加快身体的血液循环，驱除寒气、缓解酸痛。目前好像对大部分女生都是有效的，但最好不要追求过烫的水，容易失温烫伤。

及时供暖（男友划重点）

女生不舒服的时候，变得暖呼呼的会好受很多。

建议备好一组暖贴或者热水袋，贴在肚脐腰后。对于特别怕凉的女生，可能还需要一个大大的热水袋。忌不要烦她！

减小心理压力，该休就休

生理期内总会比较敏感，学习效果也会变差。很多小事情会被放大，尤其是报分数、报进度之类增加焦虑的最好别提，特别容易情绪决堤。

如果难受了不要和身体对着干，减少任务量，该休息就休息，之后再学比强撑着背一个小时的书要效果好。

止痛药

疼痛情节严重的，建议在医生的服用建议下使用布洛芬一类的止痛药，而且据说颗粒比胶囊效果好。

服用布洛芬效果不大的，可以试试元胡止痛片或者拜耳痛经片。或者问问医生，有什么其他药物能帮助缓解。

卫生巾/卫生棉条/月经杯

1、选择吸收性、防回渗性好的卫生巾。

（我用过最好用的是护舒宝的液体卫生巾，感兴趣的姐妹可以试试）

2、勤更换，两到三小时换一次

这里给大家安利月经杯（材质原因不易滋生细菌，不需要在一天内多次更换）和棉条（4~6，最长不超过8小时）,另外使用棉条还能缓解膜样痛经nice~

其实我也一直对这些东西有误解，但是用过之后真的打开新世界的大门，而且相对来说更加卫生！

很多男生不理解

女生生理期并不是无病呻吟

是真的会很需要人照顾

你考研期间有照顾/被照顾过吗？

男女生都来说说看~

考研期间怎么解决生理需求(考研期间怎么解决生理需求问题)