今天回来才知道室友的进度比我快了很多
他们暑假作息规律，学的很认真
我感觉在家至少浪费了一半的时间
…………………………………………………………………………………我考研从寒假开始准备，然后暑假回家来学习了，感觉自制力不行没有充分把时间利用起来。进度相比我同学慢了一截。所以我很慌，感觉自己考不上了。我该怎么办呢?
想清楚目标和意义再去考研很有必要，记住，人是一个设计精妙但不完美的持续犯错误的机器，这是生物学所决定的。
考研期间一定会有负面情绪，但暑假绝对不是放弃的时候。
如何给自己持续坚持下去的动力，唯一的解决方案是：目标院校一定是你死心塌地想要达成的。我选择考研的动机，单纯就是为了弥补高考的遗憾。就像一个跌落枯井多年的人突然看到了有人扔了一根绳子下来，尽管绳子粗糙磨手，但我心中仍然抱有感激，不管不顾疯狂向上攀爬。
举个身边人的例子：
隔壁班一哥们儿本来定的东大，有段时间我看他图书馆学习总提不起精神。
后来这家伙换了我们都不敢考的清华，每天都很兴奋，他曾告诉我辈子就死磕清华了，掰着指头算算他这种河南考生读清华的机会只有考研这一次了。每天早上我去隔壁寝室找他，这家伙早就走了，那年他成为我们系唯一一个上岸清华的。
读研后每次他在同学群里发清华便宜又丰盛的食堂，我都羡慕嫉妒呀～恨不得时光倒流跟他一起考清华，毕竟他好像也没比我聪明多少。当然，并没有鼓励你奋不顾身报高难度目标的意图。我的意思是，在客观评估自身能力和学校难度之后，一定要选一个你想起来就会兴奋的学校，它将成为我们黑暗生活中的一束光，每次出现放弃的想法，你自己都想打你脸，无法得到它的恐惧一定能打败学习时的惰性。
我找到了各个院校的免费考研信息包，以及考研公共课的资料，考研规划经验直播课，妥妥的干货资料，你去考研机构可能要付费的干货资料，在这个渠道能够免费获得，可惜还有太多同学不知道。大家免费领到之后，一定要好好利用起来呀！这份资料如果你去机构买还要几百块，只有知乎是免费分享！现阶段不用花钱在考研，用免费资料、看免费课完全足够。
当产生负面情绪的时候，不要试图对抗，不要暗示自己这样不好，这样会让自己在已有的负面情绪上再加一层懊恼。建大家焦虑的时候，选择一项自己喜欢的东西解压（比如：出去散散步、吃点好吃的、约朋友谈心、回宿舍睡觉）。我当时每周五下午给自己放假，出校门吃点好吃的，然后再去操场听歌遛弯，或者约几个朋友围着学校跑5km。总之陷入负面情绪的时候尽量不要再陷入封闭状态，一个封闭的系统一般情况下混乱度更倾向于自发地增加，单凭自己的思想、精神、和心灵很难独立的走出负面情绪。
暑假是考研的黄金时期，7-8月的学习进度和时间投入是决定后续复习状态的决定性因素；
考研是孤独者的修行，是一场从黑夜到黎明的奔跑，这条路上，没有鲜花也没有掌声，甚至看不见终点何处，有的只是千千万万和你一样的奔行者。
《圣经·提摩太后书》有一句话当为共勉：“那美好的仗我已经打完了，应行的路我已经行尽了，当守的道我守住了。从此以后，自有公义的冠冕为你留存。”
《山月记》:”我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。”也许可以牵强地类比下，考研也是对自己雕琢的一个过程，我不怕雕琢时的痛苦与磨难，只怕雕琢之后，证实了自己是块瓦砾，而非美玉。
不过别管是瓦砾还是美玉，雕琢一番总能成器。
预祝桂冠加冕，期待顶峰相见！
我是高考英语3500词汇、考研英语5500全套词汇题改编人及讲解者，想解锁高考3500、考研英语5500全套词汇题以及享受一对一答疑服务或咨询高考、考研相关问题，请加个人微信 authenticpeter
为了便于大家更好的学习，我决定从图文创作模式转移为视频授课模式。详见如下文章：
词汇教学Peter：关于后续更新高考3500词汇题以及考研5500词汇题的通知——从图文转移真人讲解视频！！！0 赞同 · 0 评论文章
目前更新的视频：
黎明之前最黑暗，谁放弃谁就是小笨蛋！！（答应我不要放弃！）
各位考研er，利用好暑假，弯道超车不是梦~！
先简单介绍一下学姐情况：英语83分，总分380+高分上岸某省会的211大学，之前学姐的基础一般，六级也是擦线飘过。学姐这就不遗余力的将自己暑假超车的备考经验分享给大家~！
点赞收藏关注不迷路嗷。
【这是目录，双击目录接上岸好运~】
一、英语80+备考规划
二、政治高分备考攻略
三、学姐私藏效率up几个度的学习方法
一、英语80+备考规划
（1）单词
学姐看过很多答主推荐的单词书比如：《红宝书》、《单词闪过》、《考研单词一笑而过》、《恋恋有词》等等。我想说的是，用那本不重要，重要的是，你能够背进去，能够坚持背。学姐在比较中选了《考研单词一笑而过》，这本书重点比较突出，而且背起来不枯燥，是学姐第一本从头背到尾的单词书。
学姐回想了一下英语一能够考到83分，最主要还是要归功于背单词。其他的各种阅读翻译的方法，只能说是锦上添花。就像你做中文的阅读，你一个字都不认识，你怎么读？
▪️【时间安排】
刚开始准备的前两个月，背两个小时以上一点都不过分，后期可以根据自己掌握的情况来调节时间，比如，这一部分背的比较熟练，再背下来可能也就一个半小时或者一个小时，时间只会越来越短。
有一句话叫基础不牢地动山摇，只有背好了单词才能为后面的阅读、翻译、作文等打下坚实的基础。不要急功近利，还没学会走路，就想跑起来，这样你不摔。谁摔？你可能会说，我背两个小时是不是太浪费时间了？当然不是。你把刷小视频，打游戏，看热搜的时间挤挤，肯定能有两个小时了，我相信大家一定可以背到两个小时+。
▪️【内容安排】
接下来请翻开你的单词书，学姐以学姐背过的《考研单词一笑而过》为例，教大家如何将一本单词书划分。
首先，我们可以看到目录显示这本书一共有371页，那么我们将其划分成30天的量，就是371/30=12.3666，也就是说我们每天需要背12页，正反加起来也就6张纸这么多。
以上是你每天的任务。
如果你还有听单词课的话，记得先复盘单词课上的内容，再进行日常三十分之一的背诵。
▪️【七遍单词法】——勤标记，多重复
①首先你要准备一本单词书+一个本子+一支笔+常忘词本
②将单词抄写七遍，边写边记是什么意思，第一次背不需要所有意思都记住，只需要记住主要意思即可。
③一看就会的单词，大胆的划掉，放心的划掉，直接划掉，不要犹豫！！
④两-三版（4-6页）复盘一次，回想一下意思，不会的意思标记出来。
⑤全部背完后，在进行复盘，把不会的单词单独记在一个常忘词本上。
⑥晚上睡觉前，看看常忘词本回忆一下（同时也要回忆一下剩下的单词）。
⑦第二天早上起来，再看看常忘词本回忆一下，不会的单词重点标记，重点记忆（同时也要回忆剩下的单词），会的单词画个对钩。
⑧一周时候，重点复盘小卡片和重点标记的词汇。
▪️【Excel背单词法】
①下载一个考研大纲5500词汇的Excel表（网上很多资源，百度一下，你就知道~）
②A列空出来，B列放英语单词，C列放中文的意思
③平时背的时候的时候，只留下AB列，C列遮住（在电脑上可以把文字变成白色）
④从A1开始背诵，认识的话，就下一个；不认识的话，就在相应的An单元格中填入“1”，然后看意思
⑤背完一遍后，选中A列，从大到小的顺序排列，前面的单词就是你不认识，记忆不熟的单词
⑥第二遍背诵，再不会的就给A列的数字改成“2”，背完后，再从大到小排列。
⑦以此类推，最上面的就是你记忆不好的，需要重点记忆的单词了。
（2）语法长难句
句子≠单词+单词+单词。语法和长难句的重要性不亚于单词，这两个都是学习英语的基础。基础不牢地动山摇，想要有个好成绩，这两个部分真的少不了。所以学姐在这方面也是下了大功夫了。
l 基础好一些的同学可以听：宋智鸣老师的语法长难句课程
l 基础弱一些的同学可以听：田静老师的语法长难句课程
l 练习推荐：宋智鸣老师每日一句（微博+b站）、田静老师每日一句（公主号）
两位老师的课学姐都听了，并且长难句的每日一句学姐也坚持跟了，收获甚大，后期翻译阅读作文都没有很吃力。（小秘诀：有句子模板的部分，记得跟着仿写句子嗷~）
暑期还是比较推荐大家跟一下语法长难句的，因为时间还是足够的，拖到9月份就比较紧张，各科都进入了中后期的阶段，给英语的时间就不是那么充足了，所以抓住机会嗷！！
（3）阅读
我们考研准备的时间是有限的，所以如何在最短的时间内获得最高的ROI（投资回报率），是我们在准备英语方面最需要注意的。那么问题来了，学什么ROI最高呢？
答案是：阅读！！！
阅读有50分的分值，占整个考研英语分值的二分之一，得阅读者得天下，在英语中，还有什么比做对阅读更重要呢？
学姐听了几位老师的阅读课，最终觉得孔玮老师讲的结构式阅读法是比较适合我的。听之前正确率并没有很高，一篇稳定错2-3个，听完以后（当然要复盘总结多加练习），正确率提升了一大截，说实话，虽然学姐没有读懂是什么意思，但是按照老师讲的看结构，看逻辑，看态度做对了不少题。分享一下我暑期的阅读准备的步骤：
l 做题+改错+复盘
l 听方法论+微博坚持听孔玮老师每日一题
l 做题的部分：00年—-09年真题
（4）小三门
小三门学姐推荐大家不用花太多的时间，暑假的每个星期拿出1-2天来学习小三门即可。
关于完形填空，学姐当时就是听了杨军老师的复现法，受益很多一开始真的很迷惑，找不到复现，听得也很吃力，但是量变引起质变吧，在慢慢自己琢磨了一阵子后（再加上复盘），渐渐上道了，完型开始有了质的飞跃（马哲学的用起来~），做起来又快又好上手。
关于翻译，翻译学姐其实是没怎么听得，因为当时学姐在学习语法长难句的时候一起练习过，所以就听了一下翻译的方法论基本就没怎么听了，但是一定要注意总结翻译的方法，比如：时间地点状语要前置翻译，短的定语直接前置翻译，长的定语可以一分为二重复先行词翻译…
关于新题型，学姐当时是跟着孔玮老师一起学习的，结构式阅读对我帮助很大，新题型作为我的第二老大难，我一直用翻译的方式来选择题目，基本稳定在错3个错2个的水平上，但是听了孔姐姐的结构式阅读来做新题型以后，学姐就用上了重点看段落的开头和结尾两句，找两句的串联和复现等等的方法，正确率嗖嗖的就上来了，稳定在全对或者错一个的水平~
（5）作文
作文大多数人可能去买王江涛老师的作文书，但是学姐并没有买，我深知自己背不完，而且看到这么多也没有想背的欲望。所以在我的学姐推荐下，我知道了周思成老师。我真心希望大家可以去试听一下，押题这么准，而且教思路教的这么透彻的老师，大概也不多了。
在暑假期间，学姐就跟着周思成老师来练习小作文的写作，看看有没有语法错误，以及学习作文思路，学姐一开始光听的模板课结果发现只会被模板，内容几乎不知道怎么填，遂投奔周黑押！
后期我只背了三篇模板，几乎所有的作文题目都可以套进去，像我这种懒得背那么多的同学可以考虑听一下，节省出60%的时间背专业课以及政治。（这是后话了）
二、政治高分备考攻略
暑假学习政治的黄金版块：强化部分
强化的部分暑假开始非常的合适一点都不晚，但是9月份开始就比较晚了，所以大家可以选择一位老师来进行学习，不要贪多，一口吃成大胖子也是不可能的（痴心妄想）！！推荐大家听一下徐涛老师或者腿姐的强化班，我前期就是听得徐涛老师的强化班，发现涛涛讲的非常有条理，而且重点也会用不同的颜色给标出来，但是做题的时候正确率没有那么高，后来又听了腿姐的强化班，腿姐的强化班，腿姐的keywords法则非常好用，可以快速的帮助我锁定答案，正确率提升的比较多，再加上前期听了涛涛的强化，有一定的基础，所以后面选择题的正确率提升的非常快。
此时在学习中配合上政治的题目来进行复盘总结，把keywords整理好，暑假的政治部分就完成的非常完美了，记住宝子们：政治暑假就是打基础打基础打基础！！！
三、学姐私藏效率up几个度的学习方法
（1）A4纸学习法
学习知识的时候，边学习边将学习过程中的重点、难点、记不住的知识点，做错的题（单词也适用）记下来，学习结束的时候回顾一遍，晚上睡觉前拿出来回顾一遍，会的就打个对勾，不会的就留下来带着问题睡觉，毕竟睡觉会加深记忆，给脑子充电，第二天早上，再拿出来回顾一遍。
多重复才是王道，接下来，把记满知识点的A4纸归类收好，在接下来的时间点继续复习，一周（复习+写框架），半个月（回顾框架），一个月（继续回顾框架，回忆有什么知识点）。
另外也可以给类似填空题keywords类的单独记在一张，折四次的A4纸上，可放在兜里时不时的拿出来看一看，一张纸就可以记八面，囊括好多知识点，我相信你可以记住，因为大家都是最棒的！
（2）1*3背书法
背书的时候，可以拿出早、中、晚各一个小时来背同样的内容，早上背一小时，中午复盘一小时，晚上在复盘一小时，这个知识点我想你应该也能够记住90%了，但是后续还是要继续复盘嗷！
（3）错题本高效使用指南
【记什么？】
① 错题
② 经典好题
③ 知识题目总结与归纳
④ 总是记不住容易出错的知识点
【不记什么？】
① 一轮学习时出现的知识点
② 计算错、看错的题目
③ 偏难怪题目
④ 同一知识点的同类错误
【怎么记？（要实时更新）】
① 用word文档记录来进行打印
② 科目——资料名——页码——题号
③ 一科一个错题本
④ 排版方式：第一页空出来，后面一页错题题目，下一页是解析+思路（为了可以让题目和答案对应在同一面上）
⑤ 记录正确思路和错误的思路
⑥ 题干要记录完整，尽量不要手抄（比较浪费时间）
⑦ 找一个夹子夹住
【如何复习？】
① 独立思考，做出答案
② 核对答案
③ 总结思路
④ 分析知识点，回归讲义
【复习频率】
① 每周末一次
② 碎片时间
③ 做对的画“√”；做错的画“×”。
④ 连续4次“√”，这个题就可以划掉了
⑤ 连续3次“×”，这个题重点标记
（4）巴金森法则
有多少时间给这个工作，这个工作就做多少时间。这个法则的核心就在于设置ddl（最后期限）。当然这个期限一定要是合理的，不然做不完会增加挫败感，在自己的能范围内制定嗷。想想期末考试，是不是一个月就复习完好多书哈哈哈哈哈，这就是ddl的魅力。
结语
不要焦虑宝子们，暑期利用好，考研就成功了一大半，黎明之前最黑暗，谁先放弃谁就是大笨蛋，加油嗷~！
怎么说呢，我觉得你这个问题已然引起公愤了呢，不管是不是因为室友的进度让你焦虑，还是因为说自己的自制力不行，说到底还是你考研的决心不够。如果真的这样，那我太建议去找个机构报个班。需要别人约束自己学习，那就失去了考研的意义了吧。
我不评论你现在是不是因为考研而有些抑郁，单单说这件事，你不是应该更加发愤图强嘛，怎么就突然想着放弃了。
你还有大半年的时间可以学习，既然觉得前面浪费了，那就好好规划一下后面的学习方案吧。
第一阶段：当前~七月底，为基础阶段
你应该对各科的基础知识有了整体印象，在现在就要对各科有更加全面细致的了解。这个时期做模拟题都是无意义的，不如打好基础，再好好研究真题。还没决定学校和专业的话，一定要在此阶段尽快定下来。
手绘：找到自己的个人风格。把握考试的大方向，根据报考院校考试内容和风格，去有针对性地练习。整理案例、积累知识点，用实际案例熟悉快题从解题到完成过程中的设计思路。
理论：根据往年的考试范围，捋出参考书的时间线和关键节点，代表人物等，搭建知识框架。
英语：英语每天抽空背背单词，建议时长0.5-1h；不管是用单词软件还是传统词书，不管是用词根词缀还是死记硬背，最重要的是每天都背。积累到某一天时，你会发现好多文章都看得懂了。
政治：肖四肖八，不说了，说烂了已经，就是看，就是背，抓紧时间背
第二阶段：八月初~十一月中旬，为强化阶段
各个院校开始发布考试大纲了，开始报名了，这个时期很重要。暑假阶段有能力的，去报个班，没能力的就看书，以我上岸的专业为例，我就比较这本书《园林景观设计手绘表达与快题基础》，里面内容比较全，快题思路，素材，灵感，都包括。可以说是很全面了。
理论就是需要做多个思维导图帮助记忆。英语开始全面复习，做真题多练习阅读理解、写作和翻译。大概真题做到5-6遍。政治开始刷真题，别问为什么，刷就对了。
第三阶段：十一月中旬~十二月考试，为冲刺阶段
冲刺阶段就一个字，有能力的，报班，没能力的，刷题，不眠不休的刷题。
好了，加油吧同学，这么容易就放弃的话，不是一个合格的考研人er！祝好！
黎明之前最黑暗，放弃才是大笨蛋
加油啊宝儿！！！
我以前遇到很痛苦的事，但是无论如何，都会过去的
“一切都会过去的”