H O T S P O T
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【外交部：希望域外国家切实尊重地区国家维护南海和平稳定的努力】9月23日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。针对美总统拜登日前与菲律宾总统关于南海方面的言论，汪文斌表示，一直以来南海航行自由没有任何问题。中方支持各国依据国际法在南海享有的航行和飞越自由。中方将继续通过对话协商，同包括菲律宾在内的直接当事国，妥善处理海上分歧，与东盟国家共同维护南海和平稳定。我们希望域外国家切实尊重地区国家维护南海和平稳定的努力。
【2022年全国夏粮总产量2947.8亿斤 同比增28.7亿斤】
夏粮产量在全年粮食产量占比重超过21%。国家统计局数据显示，2022年全国夏粮总产量2947.8亿斤，比上年增加28.7亿斤，增长1.0%；其中小麦产量2715.2亿斤，增加25.7亿斤，增长1.0%。
【孙力军受贿、操纵证券市场、非法持有枪支案一审宣判】
9月23日，吉林省长春市中级人民法院公开宣判公安部原党委委员、副部长孙力军受贿、操纵证券市场、非法持有枪支一案，对被告人孙力军以受贿罪判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产，在其死刑缓期执行二年期满依法减为无期徒刑后，终身监禁，不得减刑、假释，以操纵证券市场罪判处有期徒刑八年，并处罚金人民币一百万元，以非法持有枪支罪判处有期徒刑五年，决定执行死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产，在其死刑缓期执行二年期满依法减为无期徒刑后，终身监禁，不得减刑、假释；对孙力军受贿犯罪所得及孳息依法予以追缴，上缴国库。
【公安网安部门查获网络黑账号3亿余个】
公安部网络安全保卫局自即日起至12月底部署开展“断号”行动，集中打击整治网络账号黑色产业链。2019年以来，公安网安部门在“净网”行动中，共查处关停接码平台140余个，收缴手机黑卡2200余万张，查获网络黑账号3亿余个，取得阶段性显著成效。公安机关网安部门将紧密结合“百日行动”和“净网2022”专项行动，始终保持对网络账号黑色产业链的严打高压态势，持续加大工作力度，不断发起凌厉攻势，全力营造安全、清朗、有序网络秩序。
【今日考研预报名】
9月24日至9月27日，考研预报名。预报名、正式报名两个阶段填写的信息均有效，已在预报名阶段填写报名信息、生成报名号并成功交费的考生，无需在正式报名阶段重复报名。报名期间，考生可自行修改网上报名信息或重新填报报名信息。一“研”为定，为考研人加油！
O P I N I O N
每日一评
【为“一老一幼”托起稳稳的幸福】
“一老一幼”是民生保障的重点。近年来，从完善三孩生育政策配套措施，到将3岁以下婴幼儿照护费用纳入个人所得税专项附加扣除，再到多渠道发展普惠托育服务……一系列新政策新举措着力减轻家庭生育、养育、教育负担，解决群众急难愁盼问题。同时，我国坚持补短板、增供给、提质量，扩大养老服务社会参与，让“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”迈出坚实一步。各地区各部门增加养老托育普惠性服务供给，不断满足人民对美好生活的新期盼。
也应看到，我国养老托育服务还需进一步补齐短板。要以“一老一幼”为重点，建立健全覆盖全生命周期的人口服务体系。必须正视供给总量不足、资源配置结构性失衡、专业化程度不高、体制机制创新相对滞后等问题，加大专业设施供给，促进养老托育服务平衡充分、规范化专业化发展。从长远来看，织密养老托育民生保障网，不断满足人们多元化、个性化、品质化的服务需求，也有利于培育经济新动能。据预测，“十四五”时期老年群体消费将持续迸发，逐步形成万亿级大市场；托育方面还需要新增托位450万个，带动的投资和消费规模均超千亿元。抢抓机遇，发展壮大相关产业，就能在解决好养老托育问题的同时，为经济高质量发展注入动力。（人民时评）
M E M O R Y
一段记忆
【人民大会堂建成】
1959年9月24日，人民大会堂建成。人民大会堂位于北京天安门广场西侧，建筑面积达171800平方米，是20世纪50年代北京“十大建筑”之一。人民大会堂建成以后，我国最高权力机关全国人民代表大会每年都在这里讨论决定国家大事。
H E A L T H C A R E
一点养生
【毛豆——蔬菜中的“纤维之王”】
毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，这比芹菜茎（1.2%）、油麦菜（2.1%）、菠菜（1.7%）、韭菜（1.4%）等都要高出很多。膳食纤维不仅可增加饱腹感，帮糖尿病和肥胖症患者或正处在体重控制期的人减少进食量，还有助于调节肠道菌群健康，对预防便秘、辅助降低血糖和血脂都有着积极作用。因此，高血脂、糖尿病、肥胖等慢病患者可常吃些水煮毛豆。
但需注意的是，毛豆中低聚糖含量较高，其消化速度慢，容易引起胀气，胃肠功能较弱者或慢性腹泻者应少食或不食。另外，烹饪时一定要彻底煮熟，因为生毛豆中含有胰蛋白酶抑制因子、植物红细胞凝集素等抗营养物质，若没有煮熟，吃后可能出现头晕、呕吐、腹痛等问题。