长沙晚报掌上长沙10月12日讯（全媒体记者 刘俊 通讯员 张瑜 于岚驹）她们来自不同省份，大学期间相伴四年收获“神仙友谊”；为了避免干扰，她们选择坐在一间教室的不同位置，晚上回到寝室开始集中讨论难题……今天，中南大学生物科学专业学生白雯会、陆光琴、张好、江佳红向记者分享她们携手共进的考研之旅。
自学、制定学习规划、巩固与总结是考研成功的关键词
这四位女生来自不同省份。白雯会来自甘肃，考研上岸至上海交通大学基础医学院；陆光琴来自贵州，考研上岸至复旦大学生命科学学院；张好来自安徽，考研上岸至武汉大学生命科学学院；江佳红来自吉林，考研上岸至大连海事大学环境科学与工程学院。
白雯会、陆光琴、张好、江佳红告诉记者，在考研期间，四个人为了避免干扰，选择坐在一间教室的不同位置，晚上回到寝室，便开始集中讨论今天遇到的难题，探讨最佳的解决方案。每当产生难以排解的情绪，她们也会向彼此倾诉，争取在考研期间保持积极心态，提高学习效率。在提到学习方法时，她们的答案格外统一——“自学”“制定学习规划”“巩固与总结”。
回顾大学生涯，她们认为彼此一直在共同进步。她们会在期末备考时互相交流、彼此提醒知识要点和答题技巧；在各类课题汇报前模拟演讲，相互提供实用的建议；一起参加科研项目，分别作为负责人申报省级大创，在课题开展中遇到困难时共同探讨、互相鼓劲加油……她们一次次为了同一个目标携手共进，为同一个梦想合作共赢，默契在一次次合作中磨砺出来，她们的友谊也在共同学习中升华。
提前规划时间、保持专注也是她们高效学习的秘诀。比如“赶早不赶晚”，尽早做完现有的任务，避免事情越堆越多，时间也变得越来越急；“分清轻重缓急，拒绝拖延”，放平心态，避免因急躁而降低效率；提前计划，让每一件事都在计划下有条不紊地进行。
考研之路并非一帆风顺
陆光琴为考研早早做好准备，却没想到心仪院校招生名额锐减。考研难度再次升级，她也想过放弃，但考虑到前期已经付出大量的努力，再加上舍友与研友的鼓励，她破釜沉舟，放手一搏。“虽然招生人数减少，但上岸的人为什么不能是我呢？”她在心中不断反问自己，愈发坚定了坚持到底的决心。
江佳红遇到困难则是迷茫期太长、起步较晚，学习时间较短，这也间接导致了她与理想院校失之交臂。思忖再三，她最终选择接受调剂。“希望学弟学妹们能早点度过迷茫期，坚定地选择。”她说道。
张好和白雯会面对的共同难题则是“背诵记忆不牢”，她们合理利用了“艾宾浩斯记忆曲线”，并坚持背诵，最终成功上岸自己理想的院校。
“最大的动力就是室友的陪伴”
“寝室不是学习的最佳场所，把生活和学习从地理位置上区分开更加有助于保持学习时的效率和专注度。”在采访中，她们告诉记者“独立学习、集中讨论”是她们在学习上的默契。江佳红说：“当你抬头看到你的室友在认真学习，就会觉得又有动力了”。而把秒表放在电脑屏幕上，在时间一分一秒地流逝下学习则是白雯会督促自己的另一种方式，“我室友都说我这样太残忍了！”，白雯会笑着说。
考研对每个人的压力都不言而喻，她们在面对压力时也有自己的解决方法——白雯会在压力大时会选择骑自行车，运动分泌的多巴胺能让她得到放松；江佳红认为看吃播也是一种解压方式，自己能从中获得幸福感；张好在压力大时习惯自己消化情绪，捋顺让她烦躁的事情；研究穿搭视频，是陆光琴缓解压力的独特方式，因为“漂亮的裙子就是世间美好的所在”。而她们共同的解压方式就是和室友们在一起，一起吃美食，一起聊天倾诉。“我们比我想象中最好的寝室关系还要好，比我想象中最好的朋友还要好。”陆光琴这样描述她们的寝室。
【作者：刘俊 通讯员 张瑜 于岚驹】 【编辑：易隽】
【来源：掌上长沙】
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