避雷指南：心理学考研人必中的八大误区！

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心理学考研学科多、知识杂乱

很多同学面对庞杂的知识点难免会手足无措

今天就来给大家盘点心理学考研的常见误区！

来看看你中了几个呀~

误区一

脱离课本之超爱讲义和视频课

虽然勤思的老师们通过反复打磨，让视频课和讲义在最大限度提炼重点后看起来更加通俗易懂，而厚厚的教材相比之下就有些“浪费时间”和无趣，但是教材大纲才是命题的重要依据！

很多同学都会在初期还有充裕时间的时候就放弃看教材，这是十分不可取的。

近年来，学硕312的命题趋势和出题风格已经发生很大的改变，知识点的考察不再是仅仅局限于重点、难点，对于很多冷门的内容也多有考察。例如23年的选择题就考察了很多冷门实验范式，大题也选择了很多人会忽略的成人期的相关知识点。这就要求考生对知识点的掌握更加的细致和丰富，教材在这方面有讲义不可替代的作用。

同样，对于347的同学来说，很多院校为了筛选更加灵活的学习，出题渐渐不按套路出牌，只有结合课本对知识点产生更加深刻的理解，才能在实际运用中如鱼得水。

误区二

学习时长大焦虑之学不够没书读

提问：你每天学习多久？

看到这个问题心里是不是咯噔一下！马上打开番茄时钟看看自己的每日时长，和网上的各路“成功博主”动辄10小时起步比起来，真是相形见绌。

实际上，学习时长不等于一切。我们勤思有很多都是在职备考上岸的同学，每天下班后可能只有3-4小时的学习时间外加周末可以学习一下，但是他们最后很多也都成功上岸。

请永远记住，学习效率大于学习时长。苦苦坐在图书馆熬8个小时，不如全身心投入的看三个小时的书。不要为自己的学习时长不如别人而陷入焦虑和内耗，背好每天计划内的书、做完每天计划好的题，踏踏实实的按照自己的节奏来跑完考研这场马拉松。

误区三

追求完美笔记之思维导图上啥都有

看到别人整理的完美笔记，你暗暗下定决心要效仿，好像笔记做的精致且细致知识就会在整理的时候进入脑袋里。但其实，很多时候你都是只感动了你自己。

思维导图的目的是更好的帮助自己搭建一个知识体系的框架，细碎知识点背后的那些文字都不是整理的重点。而做笔记更多的是补充知识点或注解帮助自己更好的理解，而非抄书重新整理和搭建。

笔记要做，而且要做专属于自己的笔记，但是不要过分追求完美和细致，笔记更多时候应该是我们在一轮又一轮过知识点的过程中逐渐完善的。

推荐大家可以使用我们的《躬行笔记》，它本质上就已经是一份详细的思维导图了，在此基础上填充属于自己的内容，既节省时间，又提高了效率。

误区四

背书过早开始之没有重点就乱背

很多同学在准备考研之初就了解到心理学考研是需要大量背书的，于是心急如焚地想要抢占先机，在基础阶段别人还在搭建知识框架时就哐哐一通乱背。

但是！我知道你很急请你先别急，如果需要背诵的科目你还没有完全对其逻辑和重点了然于胸的话，背书对你来说就是一件痛苦到极致的事情。每一个知识点都是零散的，无法联结，你可能需要花很多时间才能勉强记住这个知识点。

而且在背书的过程中，由于你没有经历过强化阶段的洗礼，你抓不住知识点里的重点和要点，每一个字每一句话在你看来都十分重要，没有区别，最后白浪费时间。

所以！建议大家不要过早开始背书，最好是在强化阶段的时候慢慢开始制定相关计划来背书，心急吃不了热豆腐哦~

误区五

背书过晚开始之背到啥算啥

有人急得早早开始背书，那自然就有人慢悠悠的太晚开始背书。如果是备考时间有限导致的进度较慢（这种情况要加油赶上哦），又或是有自己的进度安排我们先按下不表。但是！小思知道有些同学就是单纯的畏难+拖拉导致10月份可能还没有完整的背完一遍。

不要对自己的记忆能力过于自信，认为背的晚印象会更深刻。实际上大概率一开始背书的时候都是背了就忘，只有在不断地重复中知识才会慢慢被吸收、被内化，转化为我们在考场奋笔疾书的底气。

误区六

只背书不动笔之君子动口不动手

这也是很多宝们容易犯的一个错误！只想背，从来不动手写。心理学专硕很多学校都是没有选择题的，全是主观题，所以在平日的背诵中就穿插一些快速列出要点的训练，同时定期训练写字速度很有必要。只动口不动手是很难在考场上顺利答题的，书面言语和口头言语之间的完美转换是需要不断练习的。

大家可以在备考后期就开始有意识地训练主观题，而且要定期进行模考（勤思的学员不要错过我们的模考哦），锻炼应试能力和分配时间的能力。

误区七

从不复盘之我感觉我啥都会了

备考要制定学习计划、把控学习进度，这一点相信很多同学都能做到。但是在每日、每周、每月的任务完成后你有没有及时进行复盘呢？

每一个计划周期结束，大家要去看看自己实际的学习成果具体是什么，花了多长时间，最重要的！检查学习成果和自己计划的差距有多少！复盘的核心在于知道自己有哪些计划中应该完成但没有完成的事情，分析没有完成的原因以及补救措施。在复盘中对自己的学习状态进行审视和调整。

每天学习结束了也可以进行一个简短的每日复盘，把当天学习的知识、公式在脑子里都回忆一遍，加深记忆，也方便调整第二天的计划。

误区八

自行划重点之我说考啥就考啥

考研成绩会平等的惩罚每一个过于自信的小孩。在考研的后期，很容易自我感觉良好！在你做了很多题和做了相关真题后，就开始一整个自信起来了。

一方面是因为有些知识点考察频率确实很低很低或很频繁，另一方面是你自认为已经把握住了命题风格和重点，于是就开始了自行划重点。那些你自己认为不重要的知识点在后期往往被你匆匆掠过，毫不在意。

如果抱着如此骄傲的心态在冲刺阶段，是有很大问题的，尤其是考312的同学们，知识点的繁杂让我们很难清楚的把控住重点，又或者说，其实没有知识点是不重要的。大家一定要在最后的阶段紧跟老师的脚步，力争不漏一个知识点，全面复习。

以上就是小思总结出来的八个心理学考研人常见的误区，如果你也有自己的想法和心得分享，欢迎在评论区和我们沟通！

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