初试第三！复试第三！心理学本专业一战上岸！—天津师大312考研经验

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【推荐理由】本专业一战上岸，312经验分享

*学硕312备考咨询：

考研背景

我本人是一所普通双非学校的毕业生，本科读的专业就是心理学，属于非跨考生。因为不想让自己的学历只停留在本科层次，想通过学习来进一步提升自己，再加上对自己高考所抱有的一些遗憾，于是我决定要考研。

我报考的是天津师范大学心理学学硕统考312，最终以初试第三，复试第三的成绩一战上岸天津师范大学，可能在本科阶段学习的心理学相关专业课为我的考研打下了一定知识基础，但我认为这也并不算是一项优势，例如实统测这些科目，我有时会觉得在考研备考期间学到的东西会比本科期间更系统和更丰富。

我报考的学校是学硕统考312，学硕分为基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个方向，每年总录取人数接近50人，其中应用心理学包含一名推免生，是比较可观的招生人数，2023年三个方向的分数线分别是357、355和359，在今年的情况下，算是分数线比较高的学校，不过在初试和复试的过程中，个人认为是非常友好和公平的，所以只要下定决心好好准备，是不需要担心有什么意外情况的。

专业课学习规划

我是从五月份才开始准备的心理学考研，之前本来在准备考心理健康教育，和大多数刚开始准备考研的同学们的心理一样，我在扑面而来的信息洪流中，将心理健康教育在某种程度上视为了我考研路上的一条捷径，认为这个专业备考起来好像更加容易，但后来在为期3个月左右的备考中，我面对两门专业课，无穷无尽的对我来说无比枯燥且厚重的教育学课本，我开始怀疑我的选择，除此之外，在学习专业课二时，我回想起了我当时不敢选择考学硕的原因，是因为我害怕我完全学不会实统测这三大门偏理科性质的课。但是我在学习的过程中，我意外的发现其实这三门课没有我想象的那么可怕，随着学习的深入，我甚至开始觉得关于心理学的专业课二只考一些笼统的心理学知识实在是对我学习内容的“浪费”，我想要我所准备的知识得到更全面的考察，于是，我才渐渐开始将目光转向了心理学学硕，并自那时开始了心理学学硕的备考历程。

我的复习总体分为四个阶段，即5月-6月，7月-8月，9月-10月和11月-12月。

第一个阶段，我是购买了一些网盘资源课程对统考312的七本书进行了第一轮复习，第一轮重点在于熟悉要考的内容，对七本书有一个大概的了解，先不进行背诵。除了听课程之外，我在网上购买了勤思的练习题册以及其他机构的题册练习选择题，对错题进行标注和记忆，除此之外，我还尝试用思维导图来整理不同科目各个章节的框架，为之后的背诵做准备，但是做思维导图对我来说是一件很耗费时间和精力的事，我最后并没有将这件事坚持下来，所以建议如果喜欢通过思维导图来记忆背诵的话，要尽量精简，简洁易懂是最好。（这里附一张我整理的章节框架

根据我对不同科目的理解和难度的估计，我选择优先系统学习实统测，越早开始，才能越早发现欠缺，也越早解决。这时我对自己手上的网盘资源产生了“怀疑”心态，怀疑网盘上的资料是否还具有时效性，是否是完整的体系，会不会被恶意篡改过等等，最终，通过多方面考量，我购买了勤思精品全程班，安心的开始了心理学考研的学习。

第二和第三阶段，就是一个不断背诵、不断做题、查漏补缺的过程，在这期间，我反反复复的听了三遍勤思王永平老师的统计课，每听一次，就做一遍题，给我的统计打下了坚实的基础。同时，对于普发教社这四门背诵为主的科目，我在最初的背诵方法是一直往后背，忽视了复习的重要性，最后一轮背下来，前面的都忘记了，我及时总结了经验，改变了背诵方法，我对这四门科目进行了“滚轮式”背书，一开始的复诵是很艰难的，也是很难坚持的，我在这一过程中也想过真的有必要重复这么多次吗？但我还是咬着牙坚持了下来，最后到八九月的时候，我的普发教社已经处在一个比较熟练的状态了，这为我最后在冲刺阶段把重心放在实统测上提供了很大的保障。在7月到10月这段时间，我还把实统测的内容细细的自己动笔整理了下来，有了自己的笔记，这些笔记一直陪伴我到初试上考场甚至到复试前夕，都是我的宝贵复习资料。此外，这段时间也是我大量练习选择题的重要阶段，勤思的习题出的很细致，在一定程度上起到了扩充知识面的作用。

最后一阶段，基本已是考研前夕，我开始整套做历年真题，但在此过程中我觉得我做真题开始的有些晚了，最后有点手忙脚乱的感觉，因此我还是建议要尽早开始整套做题。此外，我还通过我上一阶段整理好的资料对实统测可考简答的部分进行背诵，同时对这三科出现的公式进行背诵默写，并不间断的刷选择题保持手感。对于普发教社四门，我在最后阶段基本可以做到1-2天过一门，在这期间我也无数次感谢上半年咬牙坚持背书的自己。这期间我也做了很多模拟题，有时候会感到很受打击，但其实考前发现的错误对我们来说都是宝藏，及时排雷，于考前的我们来说有益无弊。在最后考前一天晚上到进考场前，我拿着勤思出的押题合集快速过了一些，虽然没有全部看完，但还是很幸运的看到了一道原题，因此记忆非常深刻。

时间安排

我每天的学习时间比较固定，因为所在地区有疫情，我上半年没有返校，因此有大块的时间可以用来备考，下半年又因为学校所在地疫情爆发，我们被封在宿舍直到考研结束，最后在宿舍度过了最后的考研时光。

上半年我的时间规划大致是：每天上午六点起床，有时会早于六点，偶尔也会睡个懒觉到七点多八点，上午我一般会选择学统计和普发教社任意一门背诵组合，八九月在中午饭后会学一会儿政治，下午两点半左右起床先学英语，然后继续继续背诵普发教社和实统测的学习，刚开始备考劲很足，七门科目基本一天之内都能学到，后面逐渐开始抓重点，像社心和教心，就可以隔几天再复习一次，不必每天都复习，把更多的时间放在实统测和普心发心上，有所侧重，提高复习效率。

后半年尤其是11月开始，早上会起的晚一些，基本是七点半起床，在做核酸的路上背单词，回来就开始背诵专业课一直到中午，下午也和上半年的计划一致，晚上也会睡得早一些，到最后考前十天左右才又开始睡得晚一些，通常会学到晚上两点左右。

老师推荐

在勤思、的课程体系中，除了王永平老师的统计课给了我非常深刻的印象以外，还有慧慧老师的实验设计课也给了我很大帮助，我在备考过程中其实是非常害怕实验设计的，总感觉自己在下操作定义时非常死板，组织不好自己的语言，思维很固定，不灵活。但我逼着自己一天接着一天跟着慧慧老师每天练习一道实验设计题，从一开始的漏洞百出到和慧慧老师给出的答案基本接近，这七天的课程给我带来的成就感是无穷无尽的，自那之后，我对实验设计的惧怕情绪也减少了很多。

同时，带社会心理学的王鹏老师我也很喜欢，她很幽默风趣，社会心理学在我印象中是很接地气的一门课，但因为本科期间学的比较浅，我对这门课是非常陌生的，但王鹏老师让我真的爱上了这门课，每次开启新的一轮复习时都想最先开始复习社会心理学，既是一种在我心情长期紧张后帮我放松的益友，也是帮助我娴熟掌握社会心理学知识的良师。

心态调整

在备考的过程中，尤其是到后期临近考研的时候，心态是非常重要的，在最后这段时间会有无数次对自己产生怀疑的时刻，这个时候切记要沉稳，脚踏实地，不要病急乱投医，充分严谨的同时也要充分相信自己的努力，我在备考后期由于焦虑一度觉得自己实统测什么都不会，于是一冲动报了某机构的实统测集训营，在开营之后我就意识到这个课程于我而言是完全没必要的，因为它所涉及的内容仍然是老生常谈的重点难点，相对而言更适合基础很不扎实的备考学生，此外，我早在复习过程中比较靠前的阶段里已经借助慧慧老师的实验设计课系统的训练过了实验心理学这门课中最为重点的内容，接下来我需要的其实只是多加练习，防止遗忘即可，而不是一头扎进营销的陷阱，浪费时间和经历去报班学习已经学习过的内容。

同时，再复习过程中，我认为克服畏难心理也是非常重要的，越是难的不想学的，就越是要把它放在前面放在最重要的位置，逃避是大忌，更不要有侥幸心理，觉得这么难肯定不会考，要想最后结局是圆满，就要全力以赴事无巨细的准备。

最后，我想说，没有那么多的幸运与不幸，充分相信自己，做最万全的准备，下定决心就不要再有其它无关紧要的焦虑和抱怨，尽人事，才有听天命的资格。

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